我今年23岁,女性,一直有手脚发凉,特别怕冷的毛病,另外头发...

会员250610 23 已回复
我今年23岁,女性,一直有手脚发凉,特别怕冷的毛病,另外头发干燥枯黄,没光泽。不过经期很准时,但经期会有1-2天腹痛难忍,甚至腰酸。再就是左膝每到天凉就会疼痛。想知道可以吃什么药,或者在生活需要注意什么。谢谢了
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胡振旭 妇产科
擅长:妇科,外科
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选择属性温热的食物或药材进补,让身体血液循环顺畅、气血活络,能达到御寒的作用。有温补作用的食物一般是红色、有甜味的食品,或是辛辣味调味品及食物,这一类的食品有暖身的效果,也可以补养身体、促进新陈代谢。
相关问答

头发干燥枯黄头屑多大多是头皮脂溢性皮炎导致的。头皮脂溢性皮炎是一种糠秕孢子菌参与的皮肤角质炎性损害,主要表现头屑和瘙痒,受生活饮食习惯的影响,比如辛辣刺激、长期饮酒、熬夜等。因为不良的生活习惯会刺激皮脂腺的分泌增加,促进糠秕孢子菌的大量增殖。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

头发如果出现干燥枯黄的情况,可以首先使用一些润发护肤的洗发膏来进行处理,如果效果不好的情况下,也可以酌情的从饮食上进行调理,平时可以多饮水,多吃一些新鲜的水果蔬菜,这样能够增加头发的水分,使头发显得湿润而有光泽,平时也一定要注意不能吃辛辣的食物。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

可以继续巩固一段时间,平时可以用黄芪泡水喝增强体质,平时可以适当多吃一些核桃,山药,羊肉等食疗,治疗期间,要饮食清淡,多饮水,注意休息,心情舒畅,不吃辛辣油腻油炸生冷刺激性食物,不熬夜,忌烟酒。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

应该是肝肾不足,气血亏虚所致的症状,食疗乌鸡汤牛骨髓汤配合治疗,药物疗法,首乌生发胶囊配合治疗。对于干枯毛躁头发保养的办法,就是直接对发干进行物理性保养的同时关键是对发根毛囊及头皮组织进行生理性的保健。以保证头发氧分、水分的充足供应。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

现在可以用一些护发的观察一段时间看看效果,可以用些营养毛囊的护发露。平时注意休息好,多吃蔬菜水果,对自己的头发有一定的好处的。尽量的不要乱烫头发,因为容易导致头发受损会出现这个问题。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

怀孕之后特别怕冷,通常是由于孕妇感冒、身体虚弱、身体发寒等原因。
1、孕妇特别怕冷,首先要排除是否是感冒所引起的,如果是,先不要用药,可以多喝温热水进行缓解。
2、身体虚弱的女性可能会在怀孕之后出现怕冷的现象,可以在孕期多吃一些有营养的东西,平时也要注意保暖。
3、在怀孕之后,女性体内的激素水平发生改变,基础代谢加快,导致孕妇身体发寒,从而特别怕冷。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。