作息不规律是会导致月经失调。
如果长期的作息不规律，会引起下丘脑性分泌失调，从而导致月经失调的发生，除此之外，影响月经的因素有很多，比如气候和环境的变化、过度的节食减肥、运动、情绪波动、酗酒或服用某种药物等，都可能会导致月经不调的发生，女性平时需注意作息规律，养成良好的生活习惯，尽量少熬夜或不熬夜，保持愉快的心情，合理饮食，以免例假不调的发生。
月经不调是否会影响怀孕，跟引起月经不调的原因有很大关系。
1.影响怀孕：内分泌紊乱会引起月经不调，从而影响排卵，容易导致卵泡不发育或者不排卵等情况。建议去医院进行B超检查，看是否有正常的排卵，如果有正常排卵不会影响怀孕。此外，子宫内膜炎、卵巢囊肿、子宫肌瘤等也会引起月经不调，对怀孕也有一定影响，建议及时就医治疗。
2.不影响怀孕：如果是生活压力大、精神过度紧张、熬夜等引起的月经不调，对怀孕影响不大。
建议去医院进行病因检查，进行对症治疗，不要过于焦虑。
月经失调的人一般不容易怀孕。
通常情况下，月经失调会直接影响女性的正常排卵，其中无排卵的月经较常见，没有排卵就不会造成不孕，无排卵性的月经是表现为经期缩短，稀发月经，几个月来一次月经，月经量比较少。
同时，妇科疾病也会引起月经不调，比如妇科炎症、盆腔炎、附件炎、多囊卵巢综合征等这些疾病，都会影响月经不调，会阻碍精子的和卵子结合，导致不孕的发生，如果出现不容易怀孕的情况，建议及时医院检查，进行对症治疗。
通常情况下，月经失调的女性不容易怀孕。具体情况分析如下：
当身体受到精神紧张、营养不良、代谢紊乱等因素影响时，会通过大脑皮质和中枢神经系统引起下丘脑垂体卵巢轴功能调节，从而导致月经失调。月经失调是妇科常见疾病，是指月经周期或经期血量出现异常。很稳月经失调的女性通常会导致无排卵型功血，而无排卵型功血一般不会排卵，也就难以怀孕。
引起月经不调的原因可分为两大类，一是功能性的，主要是内分泌功能失常引起的月经不调，二是器质性的，主要是如盆腔炎，子宫内膜炎等妇科疾病引起月经不调。要去医院检查B超及性激素六项确定病因，对症治疗。平时可以试着吃点中药进行内分泌紊乱的调理，同时生活一定要有规律，不要熬夜，少多吃点清淡的食物。注意卫生，禁食辛辣生冷食物，注意保暖。
避孕药主要包括：雌激素、避孕药、孕激素类、雌孕酸激素类。女性经期不调时，可以口服避孕药进行调理。这是因为口服避孕药能促进女性身体内的雌性和孕激素水平，有助于女性的月经周期。
通常情况下，最好是到医院做一次性激素检查，并选用相应的激素类药物，避免盲目服用，避免加重病情。患者平时可以加强体育锻炼，增强自身免疫能力。
