总觉得困、觉得疲倦，很多时候是因为各种的虚症。那么最主要就是脾虚，也就咱们讲的脾气虚或者是脾阳虚。同时，如果气血本身不足的人也会出现这种疲劳虚乏的症状。可以通过补血的方法，比如大枣或者是枸杞。
晚上睡觉小腿抽筋原因有，睡姿存在问题。在睡觉的时候，长时间的用脚背抵着床，容易引起小腿肌肉的痉挛，造成抽筋。身体过于的疲惫。腿过于的疲劳，特别是需要长期的站立或者走路的人，会使乳酸堆积起来，晚上腿脚就容易抽筋。
宫外孕的症状1个月会出现，如果是宫外孕，也会导致有一个腰痛的一个现象，或者是其他部位的疼痛，同时也会造成出血的现象，这种时候自己就可以选择去做一个检查看一下，是不是有一个宫外孕造成。
一般来说，宝宝这两天晚上总要哭闹可能是憋尿、喂养量不足、上呼吸道感染等因素引起的，需要对症缓解。具体分析如下：
1.憋尿：宝宝如果有憋尿的习惯，可能会导致膀胱饱满，让宝宝感到不适，容易出现宝宝晚上总要哭闹的情况。建议家长定时帮助宝宝排尿，一般排尿后，宝宝哭闹的情况会得到缓解。
2.喂养量不足：如果是母乳喂养宝宝，家长乳汁不足，可能会导致宝宝没有吃饱，感到饥饿，从而出现晚上总要哭闹的情况。需要家长增加喂养量，必要时添加奶粉，当宝宝吃饱后哭闹的情况会得到缓解。
3.上呼吸道感染：上呼吸道感染可能会引起呼吸道阻塞，导致宝宝出现不适感。家长可以在医生的指导下给宝宝服用小儿氨酚黄那敏颗粒、小儿解感颗粒等进行治疗，缓解宝宝哭闹的情况。
如果女性处于绝经期间，因为雌激素水平的明显降低，可能产生情绪烦躁、易激动、失眠、注意力不集中、乏力、疲倦等症状，一般绝经后这种症状会好转。如果女性近期睡眠不足，学习、生活、工作压力过大，或者是食欲不振等，也会导致全身无力，疲乏困倦的症状。
晚上睡觉小腿肚难受睡不着觉这病不是抑郁症，抑郁症是一种神经精神疾病，以持续的情绪低落为主要特征，显然和小腿肚难受没有关系，也不是前兆，如果排除劳累因素，有可能是不安腿综合征症状。
