跖骨骨折后，脚趾不能活动。因为脚趾的伸肌腱和屈肌腱都在跖骨的前后，所以在运动的过程中，肌腱会收缩，会对跖骨骨折端的位置产生一定的影响，会引起骨折端微动，从而引起肿胀，疼痛加剧。
同时也会对骨折的生长造成一定的影响，甚至会延长痊愈的时间。剧烈的运动也会造成骨折错位。比如，一个很少锻炼的人，如果突然进行高强度的锻炼，膝盖就会受到严重的伤害。
骨折应该恢复较慢，与过早的活动有一定的关系。要尽量减少下肢的活动，休息时适当抬高下肢，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物，可以服用该药物进行治疗，应该是能够恢复正常的。
如果进行了复位以及石膏外固定，或者是手术切开复位内固定，一般在骨折后4-6周达到临床初步愈合的标准，就是说骨折线变模糊，但是骨折连接还不够结实，这个时候能够进行适当的下床负重及活动锻炼，但是大约在3个月的时间，才能够达到骨性愈合的标准。
第五跖骨骨折三周，成年人不可以拆石膏，婴幼儿可以拆石膏。
第五跖骨断裂三个星期以后，大部分患者都无法进行拆除石膏外固定。成人在三个星期内无法完成骨性修复，因此不建议将石膏内固定物取出，以免造成骨折断端的脱臼。但是对于婴幼儿来说，在三个星期内多数可以实现骨性修复，可以解除石膏，在一定成程度上进行关节的运动，所以需要分情况。
骨折越是粉碎、移位越大，局部出血量也会越多，周围的软组织损伤也会越大，那么肿胀就会越严重，恢复的时间也会越慢。一般的时候在2-3周左右能够恢复差不多，想要完全恢复一般需要2个月以上。如果骨折比较重的时候，想要完全恢复到健康状态和对侧脚差不多的话，恢复大约1年的时间。
