老人骨质疏松,需要补什么样的钙,吸收较好

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老人骨质疏松,需要补什么样的钙,吸收较好
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吕国辉 河北中医药大学中医科 三级甲等
擅长:中医骨伤方向
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意见建议:维生素d是促进钙吸收的,一般食补比较好,可以 吃点鱼甘油,平时多晒太阳可以促进钙吸收。吃虾皮,奶类,都是很好的。
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张振海 医师 河间市医院内科 二级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析: 首先要保持一定的运动,其次饮食方面注意钙质的吸收 ,高钙食物是你日常生活中的重点选择,你也许苦于不了解哪些食品钙源丰富,那么这里首先可以告诉你的是,牛奶、奶制品、虾皮、虾米、鱼(特别是海鱼)、动物骨、芝麻酱、豆类及其制品、蛋类及某些蔬菜等,都是含钙丰富的食物。其中牛奶不仅含钙量高,而且奶中的乳酸又能促进钙的吸收,是最好的天然钙源。补充钙质及维生素D,多晒太阳等。
公嘉宇 护士 伊春市嘉荫县人民医院内科 二级甲等
擅长:糖尿病 高血压
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病情分析: 导致骨质疏松的原因很多,钙的缺乏可以引起,维生素D的不足更重要。
避免酸性物质摄入过量,加剧酸性体质。大多数蔬菜水果都属于碱性食物,而大多数的肉类、谷物、糖、酒、鱼虾等类食物都属于酸性食物。以减少骨量的进一步丢失可以吃雌激素、降钙素、促进骨钙沉着,维生素D与钙剂
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王寿彬 医师 广宗县医院内科 二级
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析: 患了骨质疏松应该积极补钙,多吃些含钙食物
意见建议:
药物方面考虑使用雌激素,常用的是乙二醇和乙烯雌酚,还可考虑补钙和维生素D。顺祝健康!
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王春荣 山东济南市电力医院内科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病、脑梗后遗症、周围血管疾...
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病情分析: 建议吃点骨疏康颗粒,具有补肾益气,活血壮骨的作用,适合骨质疏松的老年人服用,同时可以吃点迪巧咀嚼钙,补补钙.平时多吃点当归黄芪炖排骨,补益气血和钙质
相关问答

通常情况下,老人骨质疏松补钙。具体情况分析如下:
缺钙指的是人体内钙缺乏的状态,常见的症状有骨质疏松、肌肉痉挛、骨骼疼痛等,因此老人骨质疏松补钙,老人可以按照医嘱使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙咀嚼片、维生素D滴剂等药物来补钙,老人可以多食用清淡的高蛋白食物,比如鸡蛋、牛奶、鸡肉、豆腐、鱼肉、豆浆等,以补钙。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

骨质疏松需要补钙,但需要遵医嘱补钙。
骨质疏松症的病人要注意补充钙质。在进行相应的治疗的时候要注意适当的补钙。骨质疏松症的实质是身体内部的骨骼丢失。换句话说,体内的钙离子会被调动起来,然后再以其它方式被吸收。这类病症需要补充钙质。患者可以适量多吃海鱼、动物肝脏、蛋黄、鱼肝油等食物,能够补充身体所需的营养。

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老人骨质疏松吃补钙的食物较好。
补钙的食物,比如牛奶、木耳、海带、小鱼虾、海带、坚果类都富含钙质,可以改善老人的骨质疏松。还可以多吃丰富的蔬菜和维生素,蔬菜和水果可以帮助钙吸收,而且对于老年人其他的部位也较好。
老人的骨质疏松除了补钙和丰富的食物以外,还需要多进行晒太阳、体育锻炼。不要吃太多的盐、油、糖,这些食物严重影响钙的吸收,加重骨质疏松。

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老人骨质疏松的症状有腰背痛、全身骨头痛、运动受到限制等。
老年人的骨质疏松症初期一般不会有什么特别的征兆,通常是在骨折后进行X线片检查时,才会被确诊为骨质疏松症,常见的临床表现为腰背痛、全身骨头痛、运动受到限制等。严重的骨质疏松症可以表现为驼、脊椎变形和椎体压缩骨折。常见于胸部、腰部、臀部和尺、桡骨远侧。常见的症状有:疼痛、脊椎畸形、骨折等。这种情况可以通过积极的疗法来减轻。

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老年人的骨骼疏松会引起身体各处的疼痛。
由于老人的骨质疏松,是由于骨骼部分的钙质丢失引起的,这是由于人体的骨性组织会逐渐的发生衰退,导致体内的钙元素的丢失。钙的补充不能按时的引起骨质疏松,会引起身体各部分的骨酸胀,疼痛,因此,老年人的骨质疏松患者会有一定的痛苦,在骨质疏松的时候可以多食用一些富含钙的食品,同时可以进行户外运动,服用钙片,维生素D等。

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老人骨质疏松挂骨科、内分泌科等科室。
60岁以上老年女性,由于女性骨质疏松的发生率高于男性,确诊骨质疏松的医院以正规的医院骨科或内分泌科为佳,妇产科及老年医学科的专业医师作出评判,再做骨密度检查,然后根据自身实际情况进行合理治疗。
此外,老人骨质疏松可以在医生的指导下使用碳酸钙、乳酸钙等药物进行处理,可以起到改善作用。

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