脑疲劳的恢复方法有以下几种。充足的睡眠，睡眠是最有效的缓解大脑疲劳的方法，可以使整个身体机能得到有效的恢复。暂时停止脑力劳动，可以做适当的体育运动，例如散步、慢跑、游泳等，每天进行30分钟以上的有氧运动能有效的缓解脑疲劳的症状。食疗，在饮食上面多食用一些如鸡蛋、牛奶、瘦肉、南瓜、西红柿、胡萝卜、玉米、香蕉、蓝莓等食物，特别是新鲜水果中含有丰富的维生素C，有抗氧化的作用，可以有效的缓解这种症状。
宝宝得了结膜炎以后多数都会有眼睛流泪有异物感，酸涩，分泌物增多，眼球充血发红，有异物感和灼热感等症状。生活中如果孩子出现这些症状就要及时检查治疗，只要是正规的医院都可以治疗。多数使用些眼药水的治疗效果就很好，因为这个病跟身体上火热毒大也有一定的关系，所以在治疗期间也可以吃些清热去火的药物。
一般情况下，婴儿结膜炎不会自愈。具体情况分析如下：
婴儿的结膜炎，主要是因为淋球菌感染，一般是通过产路的感染造成的，这种病没有自我修复的趋势。该病的潜伏时间一般为2至5天，双眼可并发。主要的临床表现为畏光，流泪，结膜高度浮肿；严重的时候会出现在睑裂处，伴有大量的脓性分泌物，所以也叫脓漏。要注意眼部的卫生，可以用生理盐水清洗结膜囊，并将其排出体外。还可以选择使用比较灵敏的药物进行点眼，例如：妥布霉素滴眼液。如果出现比较严重的情况，建议在医生指导下使用青霉素和头孢曲松钠。
小孩有结膜炎需要做好日常护理，并且遵医嘱使用药物进行治疗。
1.日常护理：日常生活中，家长要做好护理，让孩子保持清淡饮食，不宜食葱、韭菜、大蒜、辣椒、羊肉、狗肉等辛辣、刺激性食物。还要按照医嘱定期复诊，保持眼部的卫生，避免用手触摸或者抓挠。
2.使用药物：小孩出现结膜炎，家长可以在医生的指导下给孩子使用左氧氟沙星眼滴眼液、妥布霉素滴眼液、干扰素滴眼液、富马酸依美斯汀滴眼液等药物进行治疗。
婴儿结膜炎是红眼睛主要是出现了急性传染性结膜炎。
急性传染性结膜炎多是细菌或病毒感染引起的。由细菌感染引起的急性传染性结膜炎其传染性较强，结膜会出现明显的充血，分泌出脓性分泌物。病毒引起的结膜炎主要症状有咽红，疼痛，伴有水样的分泌物，患儿的全身症状主要有发热，咽痛，中耳炎，腹泻等。建议及时的前往医院就诊。
小孩子的免疫力和抵抗力本就非常的低，而且感冒是通病毒感染而来的，吃药会是病毒消减，其他病毒将会合并，然后如果不注意，将会产生新的病毒，使宝宝病情更加的严重，要注意宝宝的一举一动，看好宝宝。
