感冒期间尽量不要吃海参，海参属于海鲜类的食物，感冒期间不适宜食用，可能会加重病情，出现感冒的时候，大多数是由于身体受寒受凉所引起的，感冒主要分为风寒感冒，和风热感冒，当患有感冒的时候，在饮食上要以清淡为主，多吃新鲜的水果蔬菜和丰富的维生素食物，给身体补充水分，同时也需要及时到医院进行就诊，通过相关检查来明确诊断，可以在医生的指导下，使用辛温解表和辛凉解表药物治疗。
宝宝没有发热口服感冒药时可以吃钙片。若宝宝有发热的症状则不建议吃钙片。
此时吃钙片可能加重发热的症状。吃感冒药时要多喝温水，做好保暖工作，避免迎着风吹，帮助宝宝快速恢复。平时或没有发热、感冒时，建议晚上吃钙片较好。让钙片在肠道逗留时间更长，有助于更好地吸收。吃钙片时可以口服维生素D帮助促进对钙的吸收。
感冒应少吃海参。海参含有丰富的蛋白质、多种氨基酸、矿物质以及海参皂苷、牛磺酸等营养成分。食用海参可以养血、修复组织，对于心血管疾病和糖尿病等有较好的预防效果，但海参是海鲜类食品，发性较大，容易导致上火，由于感冒患者身体较虚弱，不宜大补，感冒期间少吃海参。
感冒期间能吃海参，要注意少吃。感冒的时候应该多吃些清淡的食物，海参含有丰富、均衡的营养，其中多种是骨骼生长发育所必须的物质，海参在感冒时还是要少吃，如果吃的太多反而会适得其反，不利于消化。
吃感冒药尽量不要吃辣椒。包括生姜，葱，蒜，辣椒，胡椒等，同时不要吃蜂蜜，不要喝酒，浓茶咖啡等也尽量不要饮用。在服用感冒药的时候，不要食用辛辣、油腻的食物，辣椒对胃肠道有强烈的刺激性，会导致腹痛、腹泻、胃肠粘膜受损，从而导致药物的吸收和破坏。避免食用辛辣刺激性的食物，也可能是反复的感冒发热，没有完全康复。
