首先，要了解膝关节酸痛的病因，确定诊断。引起膝关节酸痛的病因主要有膝关节骨性关节炎、滑膜炎、鹅掌肌腱炎、脂肪垫劳损、关节内游离体、半月板损伤、膝关节韧带损伤等，膝关节制动或减少负重活动是最先采取的治疗措施。
可以采取如下的综合处理措施：注意减少关节处的活动量，适当制动，给予局部的热毛巾热敷、理疗。局部涂抹具有活血化瘀作用的中成药物，然后局部采用手法轻柔按摩。给予适当距离的红外线灯照射加热，以促进药物的渗透吸收，从而改善局部的血液循环，减轻关节酸痛的症状。
喝酒后出现胳膊关节的酸痛，需要排除痛风性关节炎的可能。
如果饮酒过多，特别是喝了酒，酒精中的酒精无法形成尿酸，无法排出，就会引起血液中的尿酸积累，沉淀在关节中，引起滑膜增生。此外，饮酒后会导致身体的血管膨胀，导致关节和肌肉对外界的寒冷刺激的抵抗力下降，从而导致关节和肌肉受到影响，从而导致关节出现疼痛。
关节酸痛不是由于缺钙引起的，关节酸痛，有可能是受凉有可能是运动量过大导致的局部的滑膜炎症，局部的炎性渗出肿胀，出现疼痛。也有的患者是软骨由于各种原因受到了损害产生的髌骨软化或者膝关节的骨性关节炎而产生的酸痛，如果补钙的情况下，并不能有效的缓解症状。
若病人手臂肘关节有酸痛之症，常见原因为病人近期劳累负重过多，肘关节附近肌肉组织过度劳累，乳酸积聚，故有关节酸痛之症。
也可表现为病人双臂肌肉的扭伤，挫伤和其他肌肉损伤，产生酸痛症状。再加上患者肘关节自身有某些关节疾病的话，如关节炎，滑膜炎，滑囊炎，骨质增生等，当病症发作时会有关节酸痛。需及时前往医院就诊。
