引起女性尿路感染的原因有很多，一般是女性尿道短，直等生理特点，造成女性容易感染，平时不注意就会引起感染，另外如果有不洁的性生活，憋尿，结石等都会引起，所以平时要注意个人卫生，不要憋尿。
女性尿道感染的常见原因是长时间的憋尿，喝水比较少，喜欢吃辛辣刺激生冷性的食物，喜欢喝酒，机体免疫力低下，频繁的熬夜，着凉刺激等原因所导致的。和平时身体抵抗力差有关系，也有可能是和不注意阴部卫生或者支原体、衣原体感染等有关系。应该多参加一些户外运动，增强体质，保持阴部清洁卫生，勤洗澡，勤换内衣裤，可以去医院做个支原体，衣原体检查，看是否正常。
可以去进行尿液的检查化验，然后根据检查结果，针对性的应用抗菌素治疗，饮食以清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激性食物。同时要多喝水，增加饮水量，保证体液平衡并排出足够尿量。
尿道感染的表现会有尿频尿急，或者是出现尿痛。要去当地正规专业医院进行检查，确认病因后对症下药。注意日常生活习惯，多喝水，少食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物。增加锻炼，增强体质。
出现了尿路感染的症状建需要使用抗感染的药物来治疗，平时注意多喝水，多排尿，饮食方面要注意清淡饮食，不要吃辣椒等辛辣的食物，并且还要注意保持尿道的卫生，避免发生感染加重的情况等。
一般情况下，女性尿道感染能自愈，但是在日常管理生活中女性需要做好护理工作，具体情况分析如下：
1.注意个人卫生，洗澡不必坐浴，戒烟戒酒不憋尿；
2.注意饮食，多喝水，少吃辛辣食物，多吃绿色蔬菜和水果。女性尿道感染主要是由于性生活不注意卫生、饮食辛辣刺激、经常坐浴、憋尿、烟酒刺激引起的。所以我们必须注意这些方面。
