在临床上，病人出现骨赘是指病人的骨骼有老化、退变的表现，出现骨质增生而形成骨赘，在有的部位还可以形成骨刺。随着病人年龄的增加，这种现象还会逐渐加重，是一种正常的生理性、退行性改变。病人发生骨赘后，不同部位的骨赘会引起不同的病症。
骨赘是一种正常的生理性，退行性改变。是关节因种种原因造成软骨的磨损、破坏，并促成骨头本身的修补、硬化与增生，是一种自然的老化现象。出现骨赘是人的骨骼有老化，退变的表现，出现骨质增生而形成骨赘，在有的部位还可以形成骨刺。
如果只是表现为单纯的疼痛症状，多数还是可以选择积极的进行保守治疗，以改善人的临床症状为主，可以对局部进行热敷，配合理疗的办法，再就是可以吃镇痛药物以及抗骨质增生的药物治疗就完全可以。但是对于骨质增生非常严重的，就有必要积极的进行手术治疗。
软骨损伤一般不能跑。具体原因如下：
1.由于关节软骨受损，在进行跑步时，由于来自地面的震动，关节软骨的损害会加剧关节软骨的损害，从而导致软骨的损伤范围增大，从而影响到关节的恢复。如果采用了非常规的方法，就会丧失疗效，必须进行外科手术。
2.软骨损伤后软骨下骨也会出现肿胀，这会对关节软骨的稳定性造成一定的损害，跑步运动会导致骨水肿加剧，从而导致软骨脱离骨表面。
如果损伤较轻，肋软骨可以再生；如果损伤的程度较重，肋软骨不可以再生。
肋软骨具有一定的再生能力，如果损伤的程度比较轻，软骨细胞可以逐渐发生分裂、增殖，然后对局部损伤的部位进行填充，修复局部的肋软骨。但是如果损伤的程度较重，软骨细胞的活力可能会有所下降，此时可能会无法进行修复，不能再生，一般需要通过手术移植软骨，促进其恢复。
