不要过度担心,在医生指导下服用药物。定期到正规三级甲等医院进行产检查,注意休息,避免劳累,保证充足的睡眠,保持心情舒畅,多吃新鲜蔬菜和水果,保证充足的蛋白质等营养的摄入,多吃猪肝、蛋黄、瘦肉、豆奶、鱼虾、贝类、大豆等。
常见的贫血是由于铁摄入不足或者丢失过多引起的缺铁性贫血,添加辅食时需注意着重添加含铁较多的辅食,避免宝宝偏食,均衡营养。根据不同年龄段的宝宝调整食谱,含铁丰富的食物很多,例如动物肝脏,动物血制品,蛋黄,瘦肉,菠菜,豆类及豆制品,虾,红枣等,在补铁的同时要注意补充新鲜水果和蔬菜,有利于食物中铁的吸收。
成年男性HB小于120g/l,成年女性非妊娠状态下hb小于110g/l,孕妇小于100g/l时就诊断为贫血.血红蛋白浓度小于30g/l称为极重度贫血,小于60为重度贫血,小于90为中度贫血,大于90小于正常范围时候成为轻度贫血。
通常情况下,孕妇轻度贫血可以适量吃红枣、菠菜等食物。具体情况分析如下:
1.红枣:红枣含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、铁元素等人体所需的营养物质,具有补益脾胃、养血宁神等功效,因此孕妇轻度贫血可以适量吃红枣来补血。
2.菠菜:菠菜富含胡萝卜素、维生素C、铁元素等物质,具有补血、止血、降压等功效,家因此孕妇轻度贫血可以适量吃红枣来补血。
可以吃些大枣,猪肝等,这些可以补血,对于贫血的人有很好的作用。但是光吃这些还要注意吸收。可以吃些维生素C,这样补的铁很好地被吸收,效果更好。平时注意休息,如有引起贫血的疾病应积极治疗原发疾病。
这种症状应进行积极的输血治疗。在维持血红蛋白稳定的前提下,需要积极寻找血红蛋白下降的病因,如病人存在明显的出血表现,则应加强药物止血治疗。如果是缺铁性贫血或维生素缺乏性贫血,则应进行相应的补铁治疗和补充维生素治疗。