脂肪肝可以根据自己的兴趣爱好合理安排有氧运动，工作的间隙可以上下楼梯，另外跳绳、游泳等都是不错的方式，注意避免饭后立刻运动。生活中注意多喝水多吃新鲜的蔬菜和水果不要吃过多油腻的食物。
查胃除了做胃镜还有以下方法：
胃镜检查是最常见的检查胃部疾病的手段，但它是一种有创的检查方式。钡餐透视、B超、呼气试验等方法也是检查胃部的主要手段，适用胃镜不耐受的人群。建议患者根据自身疾病的情况，在医生的指导下选择适合自己的检查方式。
患者平时要适当锻炼，比如游泳、散步等，还要多吃新鲜蔬菜和时令水果，少食多餐，注意多休息，不要过度劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
糖尿病的治疗与饮食方法如下：
1、碳水化合物：糖尿病患者饮食中碳水化合物的总量应适当限制，但不能太低。在控制总能量的基础上适当增加碳水化合物的含量，可以提高机体和组织对胰岛素的敏感性，改善糖耐量。由于大脑的唯一能量来源是葡萄糖，因此建议糖尿病患者每天碳水化合物的摄入量不应低于130g。
2、蛋白质：它是人体细胞的重要组成部分，在人体生长发育、组织修复和细胞更新中起着重要作用。对于糖尿病和肾功能正常的个体，建议蛋白质的摄入占供能比例的10%~15%。在二型糖尿病患者中，摄入蛋白质不易引起血糖升高，但可增加胰岛素反应；目前不建议采用高蛋白饮食作为减肥方式。
适当的喝水，忌食高脂肪，高胆固醇的食物，不能吃肥肉，不能吃动物的内脏，同时要定期复查肝功，还有血脂血流变，改掉不良生活习惯，需要戒烟戒酒，禁忌暴饮暴食。脂肪瘤的形成与个人体质有关，与进食习惯有关，应该清淡饮食，适当的增加体育锻炼。
一般情况下，胃镜是检查上消化道的最佳方法。而除了胃镜外，患者还可以选择消化道钡餐、胶囊内镜检查等。具体分析如下：
1.消化道钡餐：患者在透视机下，吞服钡剂，并进行上消化道造影。其优点是安全、无创伤，但微小病变不易被发现，且容易漏诊。
2.胶囊内镜检查：患者吞服一颗胶囊，即可完消化道检查，其优点是安全、无创伤、卫生，但价格昂贵，而且如果发现不能确定的病变，不能取活检。
痔疮除了手术应该是注意平时的保养，比如保持大便通畅，养成定时排便的好习惯，多运动，多吃水果蔬菜，不要熬夜上火，不要辛辣饮食。然后可以用一些治疗痔疮的药膏等药物。
