长痘、毛孔粗大可以通过口服药物、红蓝光照射等方法进行调理，具体分析如下：
1.口服药物：长痘、毛孔粗大可能是患者不注意卫生造成局部细菌感染引起的，患者可以在医生的指导下口服阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片、阿奇霉素片等药物进行治疗，能够改善局部不适症状。
2.红蓝光照射：如果患者病情严重，患者还可以配合医生通过红蓝光照射进行治疗，利用高浓度的红光照射，能够起到消炎杀菌的作用。另外，患者要注意保持良好的生活习惯，避免长时间熬夜。
平时养成良好的生活习惯，多吃蔬菜水果，多喝水。如果说毛孔比较粗大，那么就要考虑是因为皮肤肤质比较差，和吃过多辛辣刺激的食物有关系，导致脸上爱长痘痘，所以才会有毛孔粗大的现象。
毛孔粗大长痘痘的症状，考虑到可能是由于内分泌失调，或者雄激素水平不稳以及皮脂分泌增多而导致的。然后外涂黑头导出液以及芦荟胶来进行恢复，在恢复期间，饮食上要保持清淡，不要吃生冷辛辣，还有刺激性的食物，保证足够的睡眠，缓解精神压力，有利于皮肤润滑。
毛孔粗大，就要注意清洁肌肤哦。平时要多吃水果，像苹果，梨子，桔子，西红柿等。还要多吃清淡的蔬菜，每天坚持喝点汤，像自己可以炖点冬瓜海带排骨汤，玉米排骨汤等。都是很不错的食补哦。外补每天的补水工作一定要做到位。
脸上有黑头，毛孔粗大，主要就是皮肤油脂分泌过多，内分泌失调的表现，可以在洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻摩擦，然后再用清水冲净，黑头粉刺就会清除干净，毛细孔也会变小，针对黑头和毛孔粗大的恢复的。
