月经推迟要注意休息，保证充足睡眠，保持心情愉悦，避免过度劳累，避免熬夜，避免精神紧张，避免思想压力过大，避免生气。月经推迟考虑是由月经不调导致的，与过度劳累，精神心理因素等多种原因都有关系。
出现月经推迟，伴随小腹部饱胀感，首先应该注意如果之前有性行为，先用早早孕试纸检查，看看是否受孕，如果没有受孕，月经推迟不超过十天，不需要担心和检查，平时应注意清洁，卫生期间一定要多休息，可以使用热水泡脚缓解症状。
吃紧急避孕药可能会导致月经推迟。
因为紧急避孕药中含有丰富的雌性荷尔蒙和孕荷尔蒙，服用后可能会导致女性体内激素水平紊乱。因此，吃紧急避孕药后，女性经期延迟是很常见的。但如果月经推迟的太久，或者超过了两周，则可能是妊娠，建议去正规的医院进行血液检测，看看hcg值是不是增高，是不是已经怀孕了。如果不是妊娠，则可能是其他原因引起的，建议进行全面检查，以明确病因。
月经推迟与吃紧急避孕药有一定关系，不建议长期服用。
紧急避孕药中含有孕激素，在使用后会对女性的生理周期产生一定的变化。在来例假期间使用紧急避孕药，由于紧急避孕药中的孕激素会导致子宫内膜继续分泌，导致月经延迟。如果来例假超过一星期还没有来，说明是由于避孕不成功引起的，建议到正规的医院做个全面的体检，明确是否是怀孕。
服用紧急避孕药后月经推迟是常见的现象，但也可能是怀孕。紧急避孕药容易导致女性内分泌紊乱，导致月经推迟的时间也不确定，通常在10天以内都是正常的。若月经推迟太久，建议检查是否怀孕。使用紧急避孕药要严格按照说明书，不建议大量或者长期地服用，避免导致内分泌紊乱，出现月经不调的情况。若月经不调，推迟两个周期甚至更久，建议及时就医治疗。
服用紧急避孕药一般会使月经推迟。紧急避孕药比普通避孕药的药效强很多，如果不按照医生的要求服药，特别是服药之前本来就有月经不太规律，药物的副作用在这类女性身上表现得更加明显。紧急避孕药主要的副作用就是容易引起月经提前或者延后，甚至可能会导致闭经。一般三个月左右能够自行恢复，极个别的女性对药物比较敏感，可能时间会长一些。
