泡脚是疏通腿上经络的，泡脚之后血液循环加快，所以，头晕是正常的现象，可能是汗出得太多，跟泡温泉沐浴一样，泡大久了，很多人是会晕倒的，身体虚弱的人泡大久了是会晕倒的，休息一下就没事的。
脚部出现了脱皮现象，可以通过如下方式进行改善：
1.可以用中药来泡脚。其主要成份为马齿苋、侧柏叶、金银花、连翘、透骨草、明矾、皂刺、百部、土大黄、土槿皮、苍耳子、地肤子等。
2.还可以使用皮肤康洗液，也可以是复方黄柏祛癣搽剂1:5，每天两次，每次20分钟。
3.在浸泡后可以使用凡士林和甘油来加强滋润、保湿，避免角质层异常增生导致的脱屑。
必要时可应用药物治疗，疗效更佳。
啤酒泡脚的好处具体有：1.防止手脚冻伤，长冻疮。因为啤酒中富含维生素B1，b6，有抗菌消炎抗菌，肌肤生长之功效。2.可以滋养皮肤，缓解皮肤搔痒。3.可以治疗脚气。具体的做法是在浴盆中倒入一两瓶啤酒，双脚放入浸泡半个小时以上，使啤酒中的营养成分被人体吸收。
在泡脚水里放一勺到两勺醋是可以治疗脚后跟干裂的。脚后跟干裂主要与足部的真菌感染、缺乏维生素、皮肤干燥等因素有关，用醋泡脚可以软化角质层，有消毒杀菌的作用，缓解脚后跟干裂的症状。
用花椒水泡脚不会影响到睡眠，还会在一定程度上帮助睡眠。
首先考虑花椒的功效，花椒是中药，属于温里之药，有温经散寒的功效。用花椒治疗失眠主要是每天晚上用花椒水泡脚，尤其适用于50岁以后的中老年人。花椒泡脚可以温散，可以改善血液循环。失眠本身就是心脑供血不足的早期表现，可以通过温经散寒来改善血液循环，以达到供血相对充足的要求。
