骨性关节炎锻练好,还是静养

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骨性关节炎锻练好,还是静养好
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高聪辉 主治医师 解放军第264医院内科 三级甲等
擅长:类风湿性关节炎,系统性红斑狼疮,强直性脊柱炎
问题分析:根据你的情况和描述来看。确定是患了骨性关节炎。这个疾病在急性期间必须注意好好休息的,不能锻炼,如果在恢复期,稳定期。可以适当的锻炼不能剧烈运动,就是散步就可以了
指导建议:建议您平时注意保暖,这个疾病属于慢性疾病,根治是比较困难的最好是中医治疗保持乐观积极的心态
相关问答

膝关节骨性关节炎通常建议是保。目前对膝关节骨性关节炎的看法通常是,病人可以采用分级治疗,也就是个性化的治疗。膝关节骨性关节炎是不能避免的,也不能全保,要有一个限度。有些情况下可以采用非手术治疗,比如药物治疗、外用治疗、改变生活方式等。对于年幼患者,软骨损伤较深,一般可以采用马赛克软骨移植。目前提倡的是分级治疗,主要是针对中老年人的预期寿命和未来的人生规划。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般情况下,针灸能治关节炎,具体分析如下:
关节炎的病人,可以采用针灸的方式来进行治疗。针灸是一种比较直接的治疗方法,可以减轻关节炎的炎症反应,促进关节功能的恢复,具有活血通络、散寒化瘀、止痛等功效,可以缓解关节炎引起的关节活动受限、关节肿胀或畸形、关节僵硬、屈伸不利、肌肉萎缩等症状。但患者应在医生的指导下进行针灸。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

骨性关节炎是因为身体肥胖、骨密度降低、外伤、遗传因素等,导致关节、软骨面出现骨性组织增生的一种疾病。骨关节炎是指由于关节受到的压力变化,导致关节软骨损伤、缺失、退变,从而造成一系列的并发症。中老年人患有骨性关节炎,大约有15%-17%的全身性疾病。骨关节炎是一种以关节疼痛、活动受限、关节畸形为主的疾病。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

骨性关节炎是无法治疗的。因为人到了一定的年纪,软骨都会发生退变,软骨细胞也会枯萎。但是,可以通过外界的一些因素,对膝关节的进展进行干预,从而减缓其恶化的速度。如果不重视,长期进行诸如爬山、爬坡、负重、举重等活动,膝盖的老化会比较快。如果平时注重保护膝盖,避免进行游泳、骑自行车等活动,增加膝关节的负担,那么膝关节的寿命就会延长。到了一定的年纪,可以通过口服一些药物来治疗,来缓解膝关节的关节炎。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

采取保守的治疗,最简单的办法,就是一个康复功能训练的办法。另外我们还可以口服一些消炎镇痛药,来缓解疼痛的症状,那么一般经过这样的治疗措施,如果还达不到缓解疼痛的效果,可以采取关节内注射玻璃酸钠的治疗办法。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

预防关节炎要改变不合理的运动方式,生活习惯,避免关节受伤,减轻体重。出现关节疼痛应及时诊治。颈椎疾病进行局部热敷、按摩、推拿、针灸等,避免长时间低头、长时间伏案工作,避免造成颈椎疾病的进一步恶化。日常生活中要多运动颈部的肌肉,以促进局部肌肉的新陈代谢和血液循环。在颈椎病急性发作期间,可以口服非甾体类抗炎药物,也可以口服肌松药。如果是比较严重的颈椎病,保守治疗无效,需要手术。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。