头皮屑太多该咋办?

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3天不洗头就特多
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头屑过多,是人们生活中常见的,也是最令人心烦的。其实,它是由毛囊发炎所致。中医认为,与感受风热有关,应少吃辛辣油腻食物,戒去烟酒,讲究头部的清洁卫生。与此同时,可选用以下方法治疗。

一、杉木屑加入适量茶叶煎水洗头。先以每周2—3次,后改为每周一次,连用几周,头屑即会减少。

二、用温啤酒先将头发浸湿,20分钟后,再用清水或咸性低的香皂洗头。每天洗两次,连洗四天,可去掉头屑。

三、中药苦参、黄柏有较好的清热、解毒、止痒的作用,也有去脂的功效。用它煎汁洗头,不仅能去头屑,也能预防头癣,不生头虱。

四、用皂角50—100克捣碎,加水500—1000毫升煎。先以温热水洗去头上灰尘、油脂,再以皂角液洗二遍,后以清水冲洗干净,每周二次,连洗几周就好了。

五、在洗头水中加入适量食醋,用水浸湿头发后,再用加有食醋的温热水洗,每三、五天一次,效果良好。

六、取桑白皮50—100克煎取液2500毫升洗头,每周1次,有去头屑和防脱发作用。
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头皮屑太多可以采取以下几种治疗方式:
1.柠檬汁,将少许柠檬汁抹在头发和头皮上,涂抹均与。等待20到50分钟,期间头发可能会发痒,这是正常现象。
2.结痂型:多见于肥胖者,头皮厚积片状黏着油腻性痂,痂下炎症明显,间有糜烂,渗出。应注意生活规律,睡眠充足,调节饮食,限制多脂及多糖饮食。在生活当中也应当注意,不要过度的情绪激动,不要吃热性的食物,多吃蔬菜水果。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

平时注意头皮卫生.经常温开水洗头,可以1周洗1次,必要时3~4天洗1次.洗头时不宜使用碱性过强的肥皂,因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化,产生头皮屑.可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

头皮屑的原因可能是使用脱脂能力太强的洗发水。有不适当的饮食、饮酒和刺激性食物。自律神经容易紧张,睡眠不足和疲劳也容易引起。此外,胃肠紊乱、营养失衡、维生素缺乏、内分泌异常也会出现头皮屑增多。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
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许多疾病,如湿疹、皮炎、银屑病和头皮糠疹,都会导致头皮屑增多,应根据不同的原因进行相应的处理,脂溢性皮炎最常见的原因是头皮屑过多,治疗脂溢性皮炎最根本、最有效的方法是抑制皮脂分泌异常,减轻病变处的炎症,彻底解毒,防止组胺和组胺受体的释放,减轻瘙痒。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

有头皮屑一般考虑脂溢性皮炎,是体内的雄激素分泌比较旺盛,刺激头皮的皮脂腺分泌导致出油比较多,细菌和真菌感染导致的。可以口服复合维生素B,同时需要清淡饮食,辛辣刺激的食物、油腻的食物、含糖多的食物尽量不要吃,注意避免便秘,少熬夜,同时可以外用药物治疗。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

首先需要明确具体的原因,然后确定相应的治疗方案。头皮屑增多有可能是由于头部感染了真菌而引起的症状,可以选择抗真菌的洗发水洗头,也可以将头发剃光之后,使乳膏进行局部治疗,必要时需要在医生的指导下口服药物,平时避免吃油腻的食物。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。
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