由于局部受凉、受风等，腰背部肌肉的慢性无菌性炎症，从而引起腰背部肌肉的肌筋膜炎，而出现腰背部疼痛。凉风过多的或者直接吹到了腰背部，使腰背部的肌肉受到了刺激，肌肉的痉挛充血。
颈椎病或者是心脏供血不足等原因引起的放射性疼痛，建议平时多注意休息，避免劳累过度，保证充足睡眠，适当运动，增强体质，去医院做个心电图检查，胸片，颈椎片；胃食管炎或者冠心病胸膜炎等原因引起的，必须注意卫生，注意休息及去医院做个心脏检查及胃镜等检查；可能是肝脏或胆囊疾病，不要做过于剧烈的运动，保持愉快的心情。
右侧腰部疼痛比较常见的原因包括腰肌劳损、急慢性的肌肉扭伤、腰椎第三横突综合症以及右侧的肾脏及输尿管结石，肿瘤以及其他炎症病变。避免过度的劳累活动，局部可以应用消炎镇痛的药物进行治疗。如果治疗无效，那么需要去泌尿外科就诊。
右肺有转移，一般肿瘤靠近胸膜处则会出现胸痛症状，疼痛牵涉到同侧肩背部，建议查胸部ct明确有无胸骨或肋骨等转移的情况导致的疼痛。另外需要排除的胆囊炎导致的背部疼痛，可以适当口服止疼药对症治疗。
睡觉时背部疼痛，可能是植物神经紊乱会导致背部疼痛，可以服用营养神经的药物进行治疗，平时要尽量保持心情愉悦，增强体育锻炼，晚上睡觉前用温水泡脚。还可能是由于腰间盘突出，这是一种慢性劳损疾病。
背部疼痛一般是食道和胃、肝脏疾病引起，有胃痛症状，患有胃炎和食管炎的可能性较大。如果是肝脏疼痛，会出现肝区疼痛。可以做肝胆彩超，胃镜检查，明确诊断。然后对症治疗。
