预防口腔溃疡的主要的方法是科学的因素和多吃蔬果等，适当的补充维生素，才能避免复发的，平时少吃上火的东西，建议平时避免粗糙过烫食物对黏膜的刺激，营养均衡，饮食清淡，保持有规律的进餐习惯。
口腔溃疡是有一定自愈性的，大约一周左右就会自愈，和很多因素都有关系，比如机体的抵抗能力，平时吸烟饮酒，食用辛辣刺激性的食物，可以用些促进伤口愈合的药水或者凝胶涂抹。
反复口腔溃疡，通常2周自愈，局部可用止痛类药物，进行消炎、止痛，促进溃疡愈合。其次是自身免疫性疾病引起的口腔溃疡，可以采取免疫抑制剂，同时口服维生素，从而维持正常代谢功能，促进疾病愈合。
多采用局部治疗，同时结合全身的治疗，延长间歇期，缩短发作期，缓解疼痛。局部治疗以消炎止痛为主，促进愈合防止继发感染。局部可以使用消炎类药物进行治疗。对于经久不愈或者严重疼痛的溃疡，也可以进行粘膜下封闭注射。
在初期口腔溃疡发作之后，患者可使用醋酸地塞米松口腔贴片治疗，能够促进溃疡症状尽快好转，帮助抑制重症口腔溃疡形成。
意可贴所含醋酸地塞米松口腔贴片作为激素药，有较强的抗炎、抗过敏功效，安全剂量使用不易对人体造成代谢负担，患者可在溃疡黏膜、红肿尚未破溃时尽早使用意可贴醋酸地塞米松口腔贴片，有助于预防溃疡形成。使用之后，患者约五分钟左右可感受到明显的溃疡疼痛、肿胀缓解，使用两片后，多数口腔溃疡患者的创口可逐渐愈合。注意在用药期间保持饮食清淡，少吃辣椒、炸物等，尽量减轻食物对黏膜的局部刺激。
如果溃疡复发频率较高，还可以联合口服药物治疗，如维生素C片、B族维生素片等药物，可辅助消炎镇痛，有利于促进溃疡尽快愈合，避免其进一步加重。
可以去内科进一步检查平时要注意保持口腔卫生，早晚刷牙，饭后用淡盐水漱口，平时要均衡饮食，合理搭配，补充多种微量元素，少吃辛辣生冷油腻刺激性的食物，多吃新鲜蔬菜水果。
