脚后跟崴脚后，出现肿胀的情况，少走路，多休息，晚上多用热水泡脚，可以外擦一些活血化瘀、消肿止痛的药物。有肿胀的应该抬高患脚，有利于消肿限制运动，24小时之内冷敷，24小时之后热敷，不能缓解症状，可以用活血化瘀的外用药物来涂抹治疗。以缓解症状。
首先来说脚气这种皮肤病的话，属于是一种真菌感染造成的，通常来说主要表现为局部的瘙痒，伴随有一些水泡脱皮。如果说治疗的话，主要是应用一些抗真菌的药物。每天用温水洗脚，用毛巾擦干净。
脚后跟裂口是可能湿疹，容易复发，需要长期治疗，直至痊愈，平时要做到脚部的保湿，防止干燥，鞋子要经常晾晒，每晚用温水泡脚10分钟到20分钟等皮肤角质软化后擦干。然后涂抹保湿乳，甘油，然后用保鲜膜封起来，效果好的情况下裂口就会愈合。如果不好到医院查真菌，在医师指导下治疗。
脚后跟裂口干燥日常生活中注意多喝一些水，多吃一些新鲜的水果蔬菜也可以涂抹一些具有滋润效果的护肤品，做好脚部的防寒保暖工作，不要让皮肤长时间暴露在干冷的空气中。不要吃辛辣刺激性的食物。
首先应该买一些正规厂家生产出的消炎药物，如果没有好转再去医院全面了解一下，再配一些适合自己状况的药物，这些药不要盲目买，一个结合自身。这段时间不要喝酒，也不要吃辣椒。
一般情况下，脚后跟大筋疼可能是腱末端病、跟腱腱病、跟腱腱围炎等疾病导致的，患者可以吃消炎止痛药。具体情况分析如下：
跟腱急、慢性损伤通常会引起炎症反应，部分纤维撕裂也会出现炎症反应，进而患者会出现跑跳时跟腱疼痛的症状。病情进展时，晨起离床活动时疼痛剧烈，并伴有行走困难的症状。患者可以口服布洛芬缓释胶囊、美洛昔康、痹祺胶囊、草乌甲素片等消炎止痛药物。
