身高是遗传母亲多一点了，很少遗传父亲，但也有个隔代遗传的。该进食的时候就要进食，该学习的时候就要学习，该休息的时候就尽量放松，该睡眠的时候就要就寝，只有形成一套比较固定的作息制度，才有利于生长发育，从而长成高个子。
例假前，一个女孩的时期到来后，将进入发展时期。高度不会增加太多，但会增加一点。然而，高度不会增加，因为骨骺线是封闭的。如果处于青春期，建议注意营养、锻炼、睡眠和三个方面。每天至少睡8个小时，所以保持良好的生活习惯有助于长高。
初三孩子总说腰疼可以采取以下措施缓解症状：
第一，课间休息时要积极地去户外活动腰肢，进行一般的运动，以加强腰肌的力量，避免因腰肌长期绷紧而导致的抽筋和僵直。
第二，腰痛可以通过短期内的腰围固定来减轻，大约两个星期后就可以彻底消除。还需要进行腰背肌的功能训练，以达到完全减轻疼痛和避免再次出现的症状。
第三，腰部疼痛可以通过热敷来减轻疼痛。
身高只有1米5，可以到当地医院，进行排片检查，观察骨垢是否愈合，如果已经愈合，再次生长的可能性非常小，必要时还需要到内分泌科进行检查，排除甲状腺疾病，甚至是垂体疾病所引起的一系列症状。
身高是正常的，如果担心有微量元素缺乏，可以进行抽血化验，同时也需要进行补充治疗，可以通过口服酸钙锌进行治疗，也可以通过多活动多锻炼提高生长发育的速度，如果偏瘦矮点注意是不是饮食不当的原因，目前的身高仍然在正常发育阶段不需要担心。
一周岁的孩子标准的身高等于75厘米左右，标准的体重在九公斤左右，孩子已经达到了这个标准，每个孩子的发育都是有个体差异的，只要这个孩子的发育在正常范围之内就可以了不必非得追求自己的孩子，超过正常同龄儿平均数值。
