肛火旺一般分为肝火上炎和肝阳上亢两种。肝火上炎一般使用的是龙胆泻肝汤。中医按摩法也是一种很好的疏泄肝。火的自我调理法。对于阴虚肝火旺的症状，除了要考虑怎样消除肝火以外，还应该想想是由于什么原因而导致的，食疗方面，多吃一些豆类食品，鱼、鸡蛋等高蛋白肉类，以及富含维生素的新鲜蔬菜、水果。
主动的揉搓腹部可以增加肠道平滑肌的血流量，增加胃肠内壁肌肉的张力和淋巴系统的功能，这样，吃下去的东西就算再油腻、辛辣，都可以被好好地消化、分解，那么即便到了肝脏也不用使其耗费太多的负荷排毒了。注意给宝宝多饮水，尽量别让她哭，患者也可以选择给宝宝吃点下火的药物，由于宝宝年龄小，多饮水就可以了。
肝火太旺要调整情绪，尽量放松并保持乐观开朗的心情，生活作息上更要避免熬夜。肝火较旺的人，可以多按压脚趾间的穴位，或是经常按压手腕外侧。平时多吃新鲜的绿叶蔬菜以及水果，还要保证充足的睡眠，放松心情，防止劳累过度。
药物治疗具有很好的解热毒去肝火的功效，在春季适量的饮用可有效的治咽喉炎、便秘，同时还具有降血压、减肥除腻的功效。如果体力肝火旺盛，可以服用药物调理，恢复的比较快，有清肝泻火的功效。平时还可以清肝火的食物，像丝瓜，苦瓜，西瓜，西红柿，番茄，黄瓜，还可以食用含维生素丰富的蔬菜水果，少吃辛辣油腻刺激性食物，戒烟戒酒。
一般来说，吃什么降肝火的药物和食物么降肝火最好。
肝火旺盛是中医术语，若肝气不舒，郁而化热则会发为肝火旺盛。如果患者出现肝火旺盛的情况，患者可以在医生的指导下使用丹栀逍遥散、栀子清肝汤等药物进行治疗。同时患者可以在医生的指导下使用配合针刺、拔罐等物理方式进行治疗。此外，患者可以在医生的指导下使用适当多饮水，饮食清淡易消化，同时忌香辣、辛燥、油腻的食物。
可以用玫瑰花、茉莉花、佛手、月季花泡茶喝。然后运动调整心态，放松紧张的情绪。当出现肝火旺盛，就是口干、口苦、暴躁易怒表现的时候，可以用菊花、夏枯草有清肝热效果的中药去泡茶喝。
