通常来说，怀孕32周出现流鼻血的主要因素有：
1、鼻粘膜干燥、凝血能力弱。鼻粘膜干燥引起的流鼻出血可以通过提高室内的湿度来缓解。
2、流鼻血主要是看患者的凝血功能，如有凝血功能不正常，建议到医院进行专业的血液科医生诊治。如果是单一的血小板降低，那么要按照降低的情况来选择相应的治疗方法。
怀孕期间，孕妇要注意多吃蔬菜、水果，还要避免饮酒、喝咖啡，同时定期进行产前检查，有助于身体健康和胎儿发育。
牙龈出血多是因为饮食上不平衡，或者是身体吸收能力的不好，导致缺乏维生素C，可以多吃含维生素C的蔬菜和水果，如西红柿、猕猴桃、草莓、桃、柑橘等食物。不要吃太硬的食物。
如果存在牙龈出血的问题，最大的可能还是存在牙龈炎和牙周病这类问题的，如果平时症状较轻微，那么吃了辛辣食物，或者有熬夜生活习惯不规律，包括过多吃温补类的食品和药物，都可能造成牙龈出血加重。
血液系统的疾病。如果存在白血病等血液系统疾病，很有可能在初期表现就是牙龈出血。要进行血常规检查，可能是存在牙龈炎症。当出现牙龈炎和牙周炎的时候，牙龈会出现红肿、脆弱、容易出血的表现，属于一种炎症反应。
牙龈出血一般是不需要吃药的，因为牙龈出血的原因主要是由于牙龈炎或者牙周炎导致的。如果是牙龈炎，只需要洗牙治疗就可以恢复。如果是牙周炎，除了需要进行洗牙，还需要进行龈下刮治和根面平整，也就是系统的牙周治疗。不管是牙龈炎还是牙周炎，都是通过治疗，才能够解决牙龈出血，而且还需要进行定期的牙周治疗，包括洗牙和牙周刮治。
牙龈出血缺乏维生素c的引起血管脆弱，和饮食的单一性，睡眠不好，饮食的异常有关系的，应该注意避免疲劳，补充维生素b、维生素c比较好，注意养成好的习惯，合理的按时睡眠，调养身心，保证睡眠。
