不可以，要想清除脸上的螨虫，彻底洁面，破坏螨虫的寄生环境是最重要的。因为螨虫惧怕高温，所以应该用45度的水洗脸，另外，在水中加入含有硫磺成分的洗面奶，或者使用硫磺皂洁面也可以有效杀死螨虫，须注意的是硫磺皂的碱性较强，敏感易过敏肤质应当慎用。
的确汗蒸对于排毒还是有一定的好处的，但是对痘痘的帮助也不算大，因为痘痘主要还是内分泌失调导致的。长痘痘的话敷面膜其实没有什么效果主要还是要调节内分泌，少吃辛辣食物。
痘痘通常是指痤疮。汗蒸可以帮助改善痤疮。
痤疮是由遗传、精神因素、饮食不当、毛囊口堵塞、痤疮丙酸杆菌繁殖等原因引起的一种皮肤病，主要表现为粉刺、丘疹、脓疱等。汗蒸是一种热疗项目，是利用红外线反射原理加热使人出汗的一种疗法，不仅可以加速体内的代谢循环，还能在一定程度上帮助减肥、美容养颜等。汗蒸时可以通过局部的热量以及水汽的蒸腾作用打开毛孔，帮助毛囊排出多余的分泌物，改善毛囊堵塞的情况，还能补水保湿，因此，汗蒸是可以帮助改善痤疮的。
需要注意的是，汗蒸虽然对人体有好处，但也不能过于频繁地进行，以免引起体内津液不足。出现阴虚、燥症等疾病。
汗蒸后长痘可能是由于出汗过多、毛囊炎症等因素导致。
汗蒸时由于体温比较高，会刺激身体排出大量的汗液和油脂，汗液和脂肪的排泄会阻塞毛孔，出现汗蒸后长痘。汗蒸过程中毛孔会张开，没有卸妆或者清洗不干净会导致堵塞毛孔，而且汗蒸房里的空气流通不畅，细菌很容易侵入身体，引起毛囊炎症。
肩周炎一般是由于受凉或者劳累引起的，汗蒸和热敷拔罐的作用差不多，主要是促进血液循环，祛风散瘀，起到一定的保健作用。但是治疗不能以汗蒸为主，可以配合针灸推拿，红外线照射等物理疗法，以及在医生指导下使用非甾体抗炎药物、或是手术等方式进行治疗。如果症状比较严重，一般可以口服消炎止痛药，若是非手术治疗效果不佳，可考虑使用手术进行治疗。平时也可以做游泳、吊单杠等运动，主要为活动肩关节，减少病症的发生。
汗蒸的起源是比较早的，通过汗蒸对身体既有好处，也有坏处。
1、好处：大部分人群都处于一种亚健康的状态，通过汗蒸能够缓解压力，改善亚健康状态。同时在汗蒸的过程中会将体内的毒素排出体外，不仅具有美容养颜的效果，还能增强机体的免疫能力。
2、坏处：在汗蒸的过程当中，机体会流失比较多的水分，容易导致身体中的电解质出现紊乱，加重心脏的负担。同时汗蒸的环境温度比较高，可能会影响人的生理状态。
