顺产、剖腹产都是很常见的生产方法，对怀孕的人，还是对孩子，都各有各的好处，没有哪一个更好的说法。
孕妇在顺产后，恢复速度会更快，通常3-5天左右就能康复，可以马上吃东西或者是尽早哺乳，而且术后的并发症相对小，肚子也会好很多。在顺产的时候，产道会对孩子的肺部造成一定的压迫和刺激，这样有助于宝宝排除气管里的异常分泌物。剖腹产是一种在综合评价后，由于无法正常生产而采用的一种方法。
顺产通常对女性身体比较友好。
但是要根据女性身体情况而做出决定。若是在身体条件允许的情况下，可以使用顺产的分娩方式来进行生产，也可以选择剖腹产的分娩方式来进行生产，在身体条件允许的情况下，可以听从孕妇的选择来进行分娩生产。若是怀孕期间有高血压，糖尿病或者胎儿过大，母亲盆骨较窄，则只能选择剖腹产的分娩方式。
女人一般可以吃以下几种食物最有效。
1、服用护肝片、小柴胡颗粒、逍遥散、六味地黄丸等中成药。腰膝无力、四肢无力以及四肢不温的女性，一般可以吃金匮肾气丸。
2.西红柿，具有清热解毒的作用，对于肝病的患者来说，可以补充大量的营养物质。有利于肝脏排出毒素。
3.蘑菇，含有丰富的营养物质，对于肝肾不好的患者具有很好的改善作用。具有滋补肝肾的作用。
汗蒸对于女性朋友好处很多。
如果女人患有关节炎，关节屈伸不利，可以进行汗蒸缓解。还能增强身体抵抗力，提高机体免疫力，女性朋友可以通过汗蒸的方式，使皮肤表面和内脏的温度有所上升，改善相关器官不舒服的表现，对于子宫，卵巢等疾病，都有协助治疗的作用，可以祛除女性身体内的风寒，对痛经的患者有一定的缓解作用。
女性喝银耳雪梨汤、母鸡艾叶汤、黑豆排骨汤、红豆百合养生汤等卵巢比较好。银耳雪梨汤，能起到生津润肺、清热解毒、止咳化痰的作用，非常适合女性朋友饮用;母鸡艾叶汤，能补气补血，对月经过多、失眠多梦具有一定的调理作用;黑豆排骨汤，能补充天然的雌激素、优质蛋白质和维生素等;红豆百合养生汤，可以起到延缓身体衰老，更好的调节身体激素水平，保持内分泌平衡，保持保养卵巢的功效。
备孕期间是可以刮痧的。刮痧可以增加汗腺分泌，促进血液循环，有利益排出身体的毒素，对备孕期间来说是非常好的，而且刮痧配合艾灸一起的话，还可以疏通和温暖肾经，以此来达到治疗宫寒不孕的问题。
