晚上失眠、多汗,原因如下:
第一、因为晚上睡不着觉以后,导致的植物神经功能紊乱而引起的症状。因为植物神经包括交感神经和副交感神经,出现的功能障碍会造成失眠,还会出现多汗的症状。
第二、有一部分可能是因为器质性原因所造成,大脑的缺血缺氧、低血糖以及电解质紊乱,都会影响神经功能,出现失眠和多汗的症状,需要通过纠正电解质紊乱、低血糖,还有大脑缺血缺氧的状况,来改善失眠和多汗的症状。
首先五心烦热的情况下,还是能够保证室内通风,还有在晚上入睡前,可以使用热水进行泡脚,并且长时间出现五星烦热的情况下,是能够进行中医调理的。自己也不要太过于担心这样的放松。
五心烦热、失眠可以通过一般治疗、使用药物等方法进行治疗。
1.一般治疗:如果上火导致的,而且症状比较轻微,建议注意一般治疗,即多喝水,多吃清热去火的食物,比如西瓜、绿豆、百合、苦瓜等。
2.使用药物:如果是甲状腺功能亢进症导致的五心烦热、失眠,建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗,常用的药物主要有丙硫氧嘧啶、甲硫氧嘧啶、甲巯咪唑等。
五心烦热,其实指的是手脚心自觉发热,还伴有心烦症状的一种表现,最常见的原因就是阴虚火旺。不过,这个手脚自觉发热,是没有体温增高的,如果存在发烧的问题,就还要有内热盛存在了。
一般来说,五心潮热一般是阴虚导致的,患者因为阴液不足就会产生虚热的症状,如果患者出现五心潮热,通常会出现夜间盗汗、口渴、咽干、小便发黄等症状。患者可以在医生的指导下使用六味地黄丸、知柏地黄丸的药物进行治疗,如果患者的症状比较严重,建议患者根据实际情况前往医院就诊检查,然后在医生的指导下进行治疗。
此外,患者应该避免食用辛辣、刺激的食物,以免影响病情恢复。
五心烦热失眠调理方法如下:
1.如果肝火旺,可以服用清肝火的药,同时配合安神的药物治疗,可以起到滋阴安神的作用。更年期患者可以服用清心安神的药物,以达到治疗失眠的效果。
2.饮食中一定要建议清淡,不要吃辛辣、生冷、油腻的食物,火锅最好少吃,鸡肉也不要多吃,蒸的油炸烤食品要少吃。
3.平时多喝开水,促进体内新陈代谢,同时保持平静的心态,避免上火,避免熬夜,每天晚上睡觉前用热水泡脚20分钟左右,可以有效缓解失眠症状,提高睡眠质量。