平时在饮食中要注意，低盐低脂饮食很重要，每天的钠盐摄入量不可超过五克，这一点非常重要。高盐饮食以及口味比较重者，血压通常难以控制。还要注意低脂肪饮食，油炸食物含有油脂含量较高者都要注意避免。除了规范服用降压药物之外，良好的饮食习惯有利于血压的稳定，情绪遇事平常心对待，勿暴喜暴怒，避免情绪的波动。
孕妇需要注意以下几种情况可以避免胎儿受到伤害。
孕妇在孕早期时，胚胎的发育可能还不完全，容易受到外界因素的影响，如果在孕早期接触到不利于胎儿发育的物质，可能会影响胎儿的正常发育，甚至出现畸形的可能，严重的还会导致孕妇流产。建议孕妇在孕早期时多注意休息，不要熬夜，在孕中晚期可以适当进行体育锻炼，不要剧烈运动，避免出现早产的可能。
每次喂乳可以间隔4小时。除了补充鲜果汁和菜汤外，还要开始补充蛋黄等富含铁质的食物，坚持日光浴和空气浴。外面空气新鲜，含氧量多，能促进新陈代谢，日光浴可使人体自制维生素D，并促进血液循环，这都对婴儿的生长发育有利，但要注意保护，避免紫外线的损害。
按时服药，高血压病人需要长期口服降压药物控制血压，血压处于高压状态，会对心、脑、肾等重要器官造成严重损害，严重者出现脑出血、心衰、肾衰等，所以需要把血压控制在一定的范围内。饮食上注意饮食清淡，少吃辛辣刺激食物，保持情绪通畅，适当运动，少熬夜。
低血压患者在日常生活中需要注意日常护理。
首先血压过低会导致重要脏器的供血不足，尤其是脑血管、冠状动脉血管，患者容易出现头晕、无力等症状，所以要注意预防低血压的症状：不要在卧位或蹲位的时候突然起立，容易造成低血压晕厥，一旦发生低血压晕厥，很容易造成摔伤低血压患者要加强营养，多吃优质蛋白，多吃干果，多锻炼身体，调节神经体液调节能力。
糖尿病患者在生活中需要注意饮食、适当运动等。
病人应主动控制饮食，并经常锻炼。糖尿病病人的生活方式应该和正常人一样，但是如果有一些特殊情况需要注意，比如空腹时间过长等都会增加并发症发生的概率。规律饮食对控制血糖很重要，一日少吃多餐，宜定时定量。如果每天吃两次以上，就要多补充一些碳水化合物和脂肪。两餐间应相隔四至五个小时，易发生低血糖者，应在3顿正餐间增加2~3次。另外还要注意休息和睡眠时间。从血糖变化来看。可以调节饮食结构。而饮食与体育锻炼必须结合起来。餐后1~2小时适当锻炼为最佳时期。
