出现头晕失眠要看是不是有器质性的，如果是器质性的，比如说脑血管病，可以用药物治疗。
如果出现头晕失眠的症状，可以考虑是植物神经功能紊乱，平时要保持良好的情绪，经常锻炼，找到适合自己的减压方法，比如静坐，也可以服用一些对失眠有一定的帮助的中成药。如果经常出现失眠和眩晕的情况，可以在睡觉的时候穿上透气吸汗的棉质衣物，多吃低脂的乳制品、深海鱼等高钙食品，还可以服用一些安眠药。
脑鸣多数由脑动脉粥样硬化引起，可以口服药物来治疗。考虑动脉粥样硬化导致。治疗上可以给予病人查血液分析，如果纤维蛋白原高，可以给予病人降纤治疗，一部分病人经过降纤治疗头鸣和耳鸣的症状可以减轻。
问题分析：你好，根据症状显示需要考虑有焦虑抑郁引发的失眠，而且可能合并有神经性耳鸣。
指导建议：请说明现在除了失眠，还是否有心慌手抖，脾气急躁易怒，体重下降，月经异常等内分泌失调症状，除了耳鸣，是否还会伴有头晕，恶心，听力下降等症状，以便于我们判断清楚病情。
这个其实也是属于幻觉的一种，但是要先明确原因，要做头颅的CT检查，要注意脑组织病变的可能性的了。睡前不要进行剧烈运动。因为有脑鸣的人在睡前剧烈运动会使身体器官处于兴奋的一种状态，听觉就更加敏感，脑鸣就会加重，从而就会失眠。平时早上可以适当锻炼一下，毕竟运动对人的身体是有益的。
失眠头晕主要是改善睡眠，如果睡眠改善后可能头晕的症状缓解。临床上引起失眠，可能是由于精神紧张、压力大，也可能是由于生活不规律、过度熬夜所导致。首先要放松心情，减轻压力，养成良好的作息习惯，按时睡眠、起床，不熬夜。必要时也可以口服调节神经的药物进行治疗。
肾阴虚导致失眠头晕如何治疗的办法如下所示：
1、肾虚失眠是因为肝肾不足，导致心神不宁头晕。中医治疗可以服用一些能补益肝肾的中药，如熟地黄、肉苁蓉、枸杞子、巴戟天、鹿茸、山药等。
2、治疗肾阴虚导致失眠头晕可以通过食疗方面缓解，可以经常吃一些黑米、黑豆、黑芝麻、扇贝、牡蛎、动物肾等，通过补肝肾，这样对于治疗肾虚失眠能有良好的效果。
3、治疗肾阴虚导致失眠头晕可以调整自己情绪缓解，或者适当参加体育锻炼，保证作息规律的积极作用。如果想长期慢慢调理，建议服用中成药温肾苏拉福片，效果会更好。
