一般情况下，要克服说得紧张和结巴，语言培训是最主要的方法。
结巴的患者有一个很不好的习惯，说话的时候语速很快，并且讲话很用力。在平时的工作中，不管结巴与否，病人都要放慢说话的速度和速度。当然，最主要的是要让自己的身心得到充分的休息，要有一个轻松的谈话的氛围，同时要让身体的每一块肌肉都得到充分的休息。
是一种言语障碍，表现为言语频繁地与正常流利的人在频率和强度上不同、且非自愿的重复（语音，音节，单词或短语）停顿、拖长打断。它也包括言语前的反常犹豫或停顿（被口吃者称为语塞）和某些语音的拖长。
发音时，在某一个字音上要重复多遍才能继续说下去，大多表现在第一个字上，有时也会表现在当中的某个字上。口吃程度越严重，连发的音越多，轻度的只重复几遍，严重的甚至达十几遍之多。
可以初步考虑为过分担心和关注所致。这可能是由于患者对自己说话的质量问题，内心给予了过分的担心和关注，因为现实原因，当前患者需要考虑的是帮助自己寻求人际关系与人际交往方面的专业心理咨询，来帮助患者能重构这方面新的信念，有效地消除导致患者产生过分担心和关注的心理因素，增强抵抗紧张、焦虑的心理素质，从而更有利于患者能尽快地恢复正常的人际交往状态。
口吃治疗最简单的是训练，平时说话尽量引导他慢一点；不要过于紧张，越紧张越容易结巴，口吃的人表达自己有困难，慢慢训练是很重要的。另外要适当在某些场合训练，从人少到人多，慢慢克服心理障碍，一旦克服生理心理障碍，口吃就会慢慢好转了。
