缓解失眠的方法有很多，如下：
首先，睡前不要做让大脑兴奋的烧脑活动。
其次，睡前可以洗个温水澡或者喝一杯温牛奶，因为牛奶中有酪氨酸，可以帮助尽快入睡。睡觉后不要做刷手机等声光刺激的事情，这样更容易让自己兴奋。
最后是日常行为和生活习惯的改变，可以适当的运动。如果辅助有困难，可以用药物治疗入睡困难的问题。可以服用短效安眠药，对于早醒和睡眠中断的问题，可以使用中效和长效安眠药。
可以考虑采取化疗等保守治疗措施，要是也不能够耐受化疗的话，可以采取放射治疗，也可以结合中医措施，现在需要多注意补充营养，尤其是富含蛋白质以及维生素的食物，因为肺癌的消耗性比较大。
肛裂的在饮食上需要注意的是，尽量避免，刺激性的食物，特别是辛辣的食物，避免大量的饮酒，以减少对肛管的刺激，可以多吃一些含纤维素比较高的蔬菜水果，尽量多喝水，保持良好的大便习惯。
局部疤痕组织已经稳定纤维化，外涂药物没有什么效果。如果发生增生比较明显，可以考虑到当地正规医院进行手术切除疤痕。如果面积不大的情况下可以整形缝合，如果面积比较大，可以考虑邻近皮瓣转移修复或者扩张器治疗。
如果恢复正常，一个月后可以同房。但也是要注意局部卫生，做好避孕为好的，同时要注意平时的护理，增加营养，增强体质，服用抗炎药物来进行控制症状，有利于身体的恢复。注意个人卫生。
卵巢癌靶向药物可以去当地正规的三甲医院咨询。卵巢癌在女性生殖系统恶性肿瘤中预后最差，其标准治疗为肿瘤细胞减灭术及术后铂类为基础的联合化疗。手术作为卵巢癌治疗的主要模式，几十年来未有大的发展；化疗是卵巢癌最重要的辅助治疗方式，新的化疗制剂不断涌现。