产后1周以后奶水充足.
产后两周内的乳汁会减少。而排乳时间是48-78个小时之后。若乳汁足够，则通常在一星期之后。产妇产后要给孩子进行充分的吮吸，孩子的吮吸次数越多，乳汁会更充足，下奶的速度也会更快。
建议平时注意平衡膳食，哺乳期女性要多吃高蛋白高脂肪的汤，例如：排骨汤、鸡汤、鱼汤等，保持外阴的清洁。
产后要保证足够的奶水，方法如下：
1、饮食上要注意补充足够的蛋白质，多吃新鲜的蔬菜和水果，饮食要平衡，荤素搭配，可以熬制一些催奶的小药方，给妈妈补充足够的营养，保证奶水充足。2、母乳喂养，母乳喂养，母子同房。这意味着，儿童和妈妈的亲密接触，让他们可以尽情的进食，并通过他们的吮吸妈妈的头部，从而刺激泌乳中心，从而促进乳汁的分泌。3、可以做催乳，每天坚持做乳房热敷、按摩。4、母乳喂养后要保证充足的睡眠。
先让孩子尽量的吸允母乳，乳汁完全吸干净以后，再用奶粉继续人工喂养，直到孩子完全吃够，以后每次都这样进行喂养。而不能先让孩子吃奶粉，因为先吃奶粉后，孩子吃饱就不会主动吸允乳头，这样会引起乳汁越来越少。
混合喂养添加辅食的时间应该大于6个月，所以为了宝宝的肠胃健康，一定要等到孩子6个月再加辅食。刚开始可以加米粉、米糊、蛋黄、菜泥之类的东西，可以慢慢的过度到大孩子的饮食。
产后乳汁过少时，首先要稳定情绪，建立信心.其次要有充足的睡眠和休息，适当的户外活动，避免过度疲劳.在发现乳头有轻度内陷时，要注意保持局部的清洁，经常用温水和中性肥皂清洗，第三要注意饮食，多吃营养丰富且易消化吸收的食物，并多喝汤水（鱼汤，肉汤都好），特别是牛奶，豆浆，多吃水果和新鲜蔬菜，为乳汁分泌提供原材料。
当产妇奶水不足时，可以给宝宝进行混合式的喂养，但也要注意方法和方式，尽量让宝宝多吃一些有限的母乳，一般母乳是越吃越多的。不要时间太长，不让宝宝吸食母乳，要进行母乳喂养次数的均衡。可以采取在母乳喂养的中间进行奶粉的喂养。每次给宝宝调的奶粉，不要调的太多，奶粉的温度和人体的温度也要差不多，避免把宝宝烫伤造成厌奶的情况。
