可能是由于受精卵根本没有在宫腔内着床，而在输卵管局部着床导致的宫外孕，还有就是胚胎本身的质量异常而引起的表现，虽然HCG不能翻倍，但是胚胎没有达到死亡，因此仍然会引起HCG上涨。
首先是少食，多餐，多运动。少吃一些油炸的，方面的，小米粥类的及甜的糕点。含糖量较高的水果，例如西瓜，葡萄，香蕉等需要少吃一些。可以吃一些比较清淡一点的，例如鱼类，虾类，奶类，豆制品，牛奶类以及绿叶蔬菜包括不甜的水果，例如猕猴桃，柚子，小西红柿，小黄瓜都可以吃。餐后需要注意活动，一般餐后30分钟后开始活动，活动量都在6000步以上。
怕冷、乏力、食欲不佳的情况下体重还会增加，而且长时间得不到缓解，则有可能是身体在向您发出某种疾病的信号，比如甲状腺功能减退症（甲减）。
遗憾的是，甲减起病隐匿，病程发展缓慢，症状没有特异性，患者往往易出现例如嗜睡、疲乏、记忆力减退，畏寒、出汗、体温低，便秘、体重增加症状，也没能引起重视，没去医院接受专业的检查 ，而对自己的病情毫不知晓，耽误了治疗。
但患上甲减如不及时治疗，任其发展，患者会逐渐出现精神萎靡、心血管病变；女性患者可能还会出现月经不调，甚至闭经；育龄女性甚至不能正常怀孕和生育，对身体的危害很大。
所以如果已出现上述症状，一定要重视身体发出的信号，及时去医院做甲状腺功能的检查，如果确诊为甲减，应在医生指导下补充甲状腺激素，积极配合治疗，并加强日常锻炼。
hcg没有翻倍一般是不正常，具体分析如下。
如果胎儿发育不理想，这种情况虽然会增加，但也不会翻倍。第一次检查没有翻倍，下周再做一次检查，看看胎儿的增长情况，如果是翻倍就不用担心了。如果不是翻倍，那就要考虑保胎了。如果孕妇宫外孕，人绒毛膜促性腺激素的数值只会增加，但是不会翻倍。因为胚胎是在子宫外面或者是输卵管上面的。虽然孕妇可以检测到胎儿的数据，但是这个数值并不像正常孕妇增长的那么快。
只有在摄入热量过多和身体消耗热量不足的情况下，体内出现了热量的剩余才会导致肥胖。每周快走、慢跑等主动有氧运动150分钟以上，或者每天连续步行8000到1万步左右。在保证运动量的基础上，如果仍然出现肥胖的现象，那么就需要看一下是不是所谓的正常吃饭，其实是存在过多的热量摄入，比如过量的主食或者是过量的脂肪等。
hcg没有翻倍但是在涨是正常的，如果身体情况良好，而且也没有出现见红的情况，不必太纠结于增长情况，放松心情养好身体之后，胎儿的发育自然会顺遂人意，心情太过于紧张也是会让，怀孕变得压力重重。