如果是骨折了，拍片子是能看出来的。首先你应该拍片子看一下是否骨折，如果不是骨折，临床表现估计是韧带拉伤了，韧带拉伤应该做到必须让受伤的脚制动，也就是用弹力绷带或者石膏绷带让把受伤的脚固定好了。
通常情况下，小脚趾骨折肿痛的患者可以通过注意日常护理、使用药物等进行治疗。具体情况分析如下：
1.注意日常护理：小脚趾骨折肿痛的患者由于局部的静脉回流不好，软组织损伤的充血水肿，从而出现肿痛的症状，患者需要抬高患肢，这样有利于静脉回流，一般能有效地缓解症状。
2.使用药物：小脚趾骨折肿痛的患者可以按照医嘱使用活血止痛胶囊、塞来昔布胶囊、舒筋活血片等药物进行治疗。
考虑到早期可能未完全恢复，提示患者可采用中医科治疗、日常针灸理疗或按摩并结合热敷等方法，能适当减轻痛苦。
疼痛剧烈时可口服消炎药止痛或请医生注射镇痛剂。建议病人每日坚持运动，不宜剧烈运动，可每日晨起慢跑30分钟、夜间热敷、搭配饮食宜温宜热、忌生冷、辛辣、不易消化。多吃新鲜的瓜果蔬菜，避免食用生冷的冰箱食物。
骨折后肌肉肿痛可能是局部淤血向皮下组织弥散、肌肉以及皮下组织受损等原因引起的，具体分析如下：
人体在遭受外界力量导致的骨折时，首先会出现肌肉肿痛、拒绝按压、皮肤青紫、末梢血液循环障碍等症状。这是由于在骨折后，由于骨折的原因，导致了血液在皮下扩散。另外，创伤还会导致肌肉、皮下组织受到损伤，形成的血肿会在肌肉组织中积累，进而引起炎症反应。所以在骨折后要及时的进行治疗，避免出现再次的淤血。将患者的肢体抬起，有助于促进血液循环，消除肿胀。同时，在治疗过程中，可以减少毛细血管的出血，促进肿胀。
一般情况下，骨折后肿痛通常需要14天左右。具体情况分析如下：
骨折后肿痛期的长短取决于骨折的部位、程度和外伤的大小。轻者，比如说青枝骨折、裂纹骨折，一周内消肿止痛。如果是大腿骨折，如股骨干骨折、胫腓骨干骨折等，肿胀疼痛持续时间比较长，一般需要14-21天。手背、足背等皮肤比较疏松的部位肿胀比较严重，皮下有紫斑瘀斑，持续时间比较长。脊柱骨折属于松质骨，疼痛持续时间较长，一般持续一个月以上甚至更长。
手腕处的骨折100天，时间还是不算长，伤者都是需要时间慢慢恢复的。个人的体质，骨折的程度不同，所以恢复的情况也不尽相同有疼痛和活动时关节受限属于正常现象，这和外伤骨折，固定限制活动导致腕关节粘连僵硬都有关系的，需要逐渐恢复。
