先带孩子到正规医院儿科或消化内科进行全面细致的检查，排除那些可以导致厌食的慢性疾病，排除缺铁、缺锌。另外从饮食上要由规律，定时进餐，保证饮食卫生；生活规律，睡眠充足，定时排便；营养要全面，多吃粗粮杂粮和水果蔬菜；节制零食和甜食，少喝饮料。改善进食环境，使孩子能够集中精力去进食，并保持心情舒畅，孩子的饮食应该会有所改变的。
孩子厌食是由于缺锌、铁、钙、贫血、胃病、消化不良等疾病引起消化功能降低而影响食欲；那些患有消化系统疾病或其他慢性病的儿童，我们可以控制孩子的零食进补，根据孩子的喜好做出一些他爱吃的饭，如果还不可以那么就要与孩子积极沟通。
一般情况下，11个月宝宝不爱吃饭可能是患有疾病、饮食不当、偏食、缺乏微量元素等原因引起的，具体内容如下：
1、如果11个月宝宝宝宝有感冒、扁桃体炎、胃炎、消化不好口腔溃疡等疾病时，可能会影响食欲，从而会出现不爱吃饭的情况。
2、如果家长在添加辅食的时候是不是不太规范，以及没有按时添加辅食，或者食物的种类是不是过于单一，可能会出现11个月宝宝不爱吃饭的情况。
3、如果11个月宝宝有偏食、挑食的习惯，这些习惯也会引起不爱吃饭。
4、如果宝宝存在微量元素缺乏的情况，比如宝宝缺铁、锌、钙等，也可能出现11个月宝宝不爱吃饭的情况。
宝宝不爱吃菜，考虑是脾胃不和，胃肠消化功能弱，或者是缺乏微量元素行导致的。如果平常给孩子炒菜，孩子不喜欢吃，可以在饭里面加一些，比如给孩子做炒饭的时候可以将蔬菜切碎放在其中，或者是蒸鸡蛋糕的时候上面放点蔬菜沫，要循序渐进给孩子添加蔬菜，有时间带孩子到医院查一下微量元素，如果缺乏锌，可以给孩子补充口服液。
不爱吃饭可能是缺锌引起的，可能是肠胃消化不好，存在功能性紊乱的问题，可能是添加辅食之后引起的异常反应，也不排除孩子是不是也出现一些脾胃失调的问题，跟最近的饮食天气也是有一定的关系，同时也是需要给孩子进行吃药调整。建议以后需要合理喂养孩子，需要注意观察具体的消化情况，可以做到按摩疏通调理，以后需要注意好卫生干净，注意做好预防措施。
