如果宝宝吐奶严重，多数是由于消化不良引起的，平时注意让宝宝少吃多餐，不要一次性吃太多，也不要给宝宝饿得太久再喂奶，避免宝宝吃得过急过快吸入空气引起呛奶。可以给宝宝是试试喝奶粉。
涨奶厉害需要使用手挤或者吸奶器协助排空乳汁，不然时间长有可能会引起乳腺炎症化脓的。同时可调节哺乳姿势，或者做些热敷、乳房按摩等。如果必要时也可以进行检查一下看看有没有其他炎症。
脱发很厉害，最常见的是神经性脱发，中医认为是气血虚弱，肾虚，湿热内盛，认为与身体虚弱，精神紧张饮食不当有密切的关系，注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物。
在刚刚受伤的时候，要立刻去用冰敷疗法，找几个冰袋冰敷肿痛的部位，来达到消肿止痛的效果，在床上静养一段时间，在这个时期仍然需要注意扭伤部位，在休息亦或者睡觉之前，需要用枕头把扭伤的脚垫高，这样做的好处在于可以减少肿胀感，更有利于休息。
怀孕吐得比较厉害的情况，孕妇需要保证自身充分的休息，避免劳累，可以喝柠檬汁，吃不油腻的饼干，对呕吐有一定的缓解作用。要注意饮食清淡，尽量少食多餐，不要吃肥厚油腻的食物。孕妇也可以放松心情，多参加户外的运动，与朋友聊聊天、散散步，转移自身的注意力。如果呕吐严重，甚至不能进食或者胆汁吐出来，需要及时就医。
痘坑厉害可以通过激光的方法来进行治疗，也可以选择抗疤痕类的药膏来进行涂抹。需要根据痘坑的大小以及多少来选择合适的治疗措施，对于痘坑处于偏少状态的，可以通过使用抗疤痕类的药膏来进行涂抹，能够起到淡化疤痕的效果，如果痘坑比较多或者是比较深，就可以选择激光祛疤的方法来改善，可以刺激皮下的胶原蛋白粘稠，也能帮助皮肤恢复的，达到治疗的效果。在治疗期间要尽量避免吃一些辛辣和刺激性比较强的食物，应以胶原蛋白含量比较高的食物为主，帮助疤痕恢复。
