很多人的自控力都比较差，特别是头皮痒的程度比较严重的时候，都会不自觉的想去抓挠，但其实这样很容易让脆弱的头皮破损，从而引发二次感染。所以就算要抓，也不要用指甲，而是选择用指腹轻轻的按摩，从而缓解瘙痒症状，也可以让病人静下来。
主要是真菌感染导致的病情的，需要到医院皮肤科给予取样涂片检查，确诊后给予对症治疗。也可以遵医嘱给于药物外用，平时要求禁饮酒，少食油腻及刺激性食物，多食蔬菜水果，适当进行日光浴，日光浴能使皮肤血管扩张，促进皮肤代谢过程，增加皮肤营养。
头皮搔痒有很多原因造成的，比如湿疹，还可能过敏引起，也不排除是因为头皮癣等引起的，去医院皮肤科检查确诊后对症治疗，平时不吃辣椒，保持头皮卫生，多吃蔬菜，水果补充人体维生素对皮肤好，洗头发的水温不宜过烫。
头皮痒痒考虑是否是脂溢性皮炎或是头癣导致的头皮发炎以及脱发的症状，建议饮食清淡，避免吃过于肥厚油腻的食物，可以挂个皮肤科，症状体征及时的给予对症用药，也可以口服药物对症治疗。
孕妇老是头皮痒的处理办法：
1孕妇如果出现头皮痒，一定要及时去专业的皮肤科咨询，避免过度清洁头皮。如果头皮痒，可以选择含锌洗发水。
2孕妇如果经常出现头皮痒的情况，一定不要去抓，可以找专业的皮肤科医生配合药水或者药膏进行治疗。怀孕期间体质改变导致头皮发痒。
3孕妇老是头皮痒，如果只是轻微的话，一般不需要就医，可以通过适当的护理来改善，但是如果是比较严重或者是脱发，就需要去医院就诊了。怀孕期间要保持头皮的健康，平时要注意头部的清洁和护理，饮食清淡，不能吃辛辣刺激性食物，保持良好的心情，保证充足的睡眠。
