自制力非常差。我想要用催眠治疗。彻底戒掉

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自制力非常差。我想要用催眠治疗。彻底戒掉
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张刚 单县中心医院外科 三级甲等
擅长:普外科
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病情分析: 您好 催眠疗法只进入人类潜意识留下印记的一种方法 一般用于缓解压力
意见建议:不建议使用催眠疗法 建议锻炼自己的意志力
相关问答

催眠可以治疗失眠。
催眠作为精神分析的一种治疗方法,可以缓解焦虑、紧张、抑郁等情绪问题。还能解决失眠问题。主要方法是通过催眠让人们放松到一种特殊的意识状态,然后了解他们内心的想法。特别是找出自己失眠、紧张、抑郁的原因,然后对症调整,尤其是心理调整。同时也可以做放松训练,如肌肉放松、呼吸放松等。这些方法可以让自己安静下来。催眠疗法很重要的一点是想象放松的方式,尤其是想象自己的肌肉不再紧张,自己处于一个非常舒适的环境中,很容易让人放松和愉快。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠的催眠疗法如下:
1.催眠可以增加放松的深度,通过想象放松,减少过度的担心,减少交感神经兴奋。最常用的催眠是利用语言暗示和视觉刺激,使被催眠者集中注意力于一个物体。
第二、比如一束光或者一个固定点,几分钟后通过单调的暗示性语言开始暗示,比如眼睛开始疲劳,然后闭上眼睛,或者全身开始放松等。和失眠的人进行配合,并用暗示性的语言来随机思绪,从而进入催眠状态。
第三、如果你不配合或者不重视这个建议,那么你就要加强和这个指导的配合,这样才会有真正的效果。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

好。催眠是治疗抑郁症的一种手段,它具有快速起效、能直接修改潜意识里的一些错误认知观念的优点。比较适合年龄较轻、存在明显认知扭曲和偏见的。但如果抑郁症比较严重,还是首选药物治疗。另外,在药物治疗的同时可以辅以催眠治疗,疗效会更好。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

大多数时候,孩子是知道什么是对、什么是错;也知道什么事情该做,什么事情不该做。由于身边的诱惑过多,孩子们抵制诱惑的能力又相对较弱,所以导致们常常做一些不该做的事情,或者该做的事情却不去做。从小培养自控力。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

目前糖尿病完全治愈无望。
糖尿病是一种以慢性高血糖为特征的代谢性疾病,可能与遗传、环境因素和生活方式有关。其本质是胰岛细胞和胰岛素受体等分子水平的胰岛素分泌异常和胰岛素作用不足。然而,确切和具体的发病机制并不完全清楚。因此,目前没有可靠的医学方法来恢复胰岛细胞、胰岛素受体、胰岛素分泌、胰岛素作用等的功能。而要治疗病因,又没有彻底治愈的希望。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

小孩吃手指头需要通过强制矫正,大人需要时刻观察看小孩子的动向。如果有出现吃手指头的无意识动作,大人需要立刻制止。但是不要一味的呵斥,可以语言轻柔一点,以免引起小孩子更加紧张。还可以在手指头上涂抹一些有苦味的药汁或者苦瓜汁,这样孩子一吃手就有苦味,也就可以起到戒除的效果。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。