建议饮食清淡有营养，三餐规律，避免吃辛辣生冷油腻干硬的食物体质较差，免疫力差，平时要保持好心情、加强体育锻炼增强免疫力，建议适当多穿点衣服，多饮温开水，尽量使自己有热感并出汗，也可以适当吃一点感冒药。
感冒老是打喷嚏就是由于感冒伴随上呼吸道感染而导致的，感冒如果出现生活中一定要注意休息，多饮水，避免吃辛辣与刺激的食物，生活中注意多运动，那么是可以增强身体抵抗力。
感冒一直打喷嚏不需要特别的治疗，打喷嚏症状严重的患者可以服用些组胺拮抗剂，感冒痊愈后，打喷嚏症状就会消失。积极治疗感冒，可以选择服用些感冒颗粒、抗流感病毒的药物进行治疗。
怀孕感冒打喷嚏流鼻涕一般在7天左右可自行痊愈，如果症状严重，可以在医生的指导下是要药物进行治疗。
女性在孕期出现的呼吸道感染是由病毒感染造成的，一般会出现上呼吸道卡他的症状，其临床表现是打喷嚏，鼻塞，流清水样鼻涕，还可以出现咳嗽咽干、咽痒、烧灼感、鼻后滴漏等。通常不需要任何的处理，5-7日即可恢复。如果伴有伴发症，会导致病情恶化，需要进行相应的止咳、抗菌等治疗。
感冒打喷嚏流鼻涕一般情况期间需要多喝水，多注意休息，注意保暖。病毒性感冒是一种常见的疾病，平时要多休息，不要过度劳累，多喝一些温水，有利于病毒的排泄。平时不要吃辛辣油腻的食物和饮料。通常可以服用感冒冲剂进行抗病毒等药物，一般在五到七天内就能完全恢复。建议患者在日常生活中可以多吃有营养的食物和新鲜的水果。
孕妇打喷嚏、流鼻涕都是因为风寒感冒造成的，平时要多喝水，平时要多喝一些红糖、大葱、生姜等，平时要多休息，不要吃辛辣刺激性的食物。
如果有咽喉疼痛、发热等症状，可以口服板蓝根颗粒。如果有发热的症状，可以通过物理降温来进行治疗，在怀孕期间可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，在怀孕期间要多休息，保持心情舒畅，补充营养，加强营养，做好产前检查，可有效避免不适情况的发生。
