孕39周小腹像来例假疼的处理方法如下：
怀孕已经39周，已经是孕足月，如果小腹痛越来越规律、间隔越短、持续时间越长，甚至伴随阴道见红等，考虑临产可能。最好是去医院做检查，缓解肚子疼痛，起到保胎的作用，也可以服用硝苯地平片，通过抑制钙的内流，缓解平滑肌痉挛，缓解子宫收缩引起来的肚子疼痛，达到保胎的作用。
怀孕40天左右，出现小腹的疼痛症状，需要根据引起腹部疼痛症状，具体原因而定，疼痛程度比较轻微，休息后可以缓解，不伴有阴道异常出血症状，都是生理性腹痛，不需要特殊处理。
怀孕39周了，属于晚期妊娠，预产期提前2周也属于正常，出现疼痛有可能是假性宫缩，有可能是临产征兆，如果出现规律性宫缩就可以去医院等待生产，规律性宫缩的症状是4-5分钟腹痛一次，一次疼痛持续30秒。
孕39周半夜小腹持续疼原因如下：
妊娠39周的时候，如果有下腹部持续的疼痛感，可以考虑是不是假宫缩。假宫缩的特征是宫缩的持续时间不长，间断的时间很久，没有明显的规律性，宫缩的强度也不会增大，通常发生在晚上，早上会消失，服用一些镇静剂可以起到一定的作用。假如有周期性的、逐步增加的下腹痛，时长大约30秒钟，间隔5-6分钟，则应认为这是分娩的信号。
小腹疼的同时是否伴有肚子硬，如果腹痛同时伴有宫缩，就是动产了，可以监测胎动。如果胎动正常，出现规律宫缩之后，就可以待产了，如果有阴道流液就是破水了，立即去查内诊，以防脐带脱垂。妊娠末期观察好胎动至关重要。
怀孕39周腰疼厉害可能是过度劳累、体内孕激素变化或者临产期将近的表现。
1、过度劳累：长期站立、提重物、拖地等行为都会增加孕妇的腰部负担，容易因为腰椎负重过大，出现腰部疼痛的情况。孕妇在孕晚期应该避免劳累，多注意休息，以免出现腰疼、四肢酸痛等现象。
2、体内孕激素变化：怀孕期间由于孕激素分泌过多会导致盆骨韧带松弛，从而引起腰部疼痛。这属于正常的生理现象，孕妇平时注意休息，避免久坐久站即可。可以调整自己的站姿来缓解腰疼。
3、临产期将近：怀孕39周处于孕晚期，此时如果出现腰疼且伴有子宫变硬的情况，则可能是临产期将近。孕妇可以选择到医院待产。
