月经期间疼痛是属于子宫腺肌症，宫寒引起的，会导致月经期间疼痛肿胀，腰酸坠胀平时应该注意饮食，保持一个良好的生活习惯，月经期间暖暖腹部，避免着凉，顺时针按摩腹部，喝点红糖水，贴暖宫贴。
如果每次来月经时肚子都会疼痛，这就是痛经的原因，月经期间尽量不要吃辛辣凉硬刺激的食物，要多吃容易消化的食物，可以多喝红糖水，症状得不到缓解可以口服止疼片来止疼。
是孩子浅入盆导致了下身疼痛或者伴随耻骨分离的可能大，看一下是否分泌物多或者腹痛等症状，需要积极推算预产期等看一下，注意少食多餐等，不要有熬夜的状况，要注意安全。
不排除前列腺炎症的可能。引起腹股沟疼痛的病因很多，如：前列腺炎、睾丸或附睾的炎症等都可引起。需要到医院配合前列腺液等方面的检查，明确病因后对症治疗。好好休息，不要劳累，不要吃辛辣刺激性食物。
来月经下身坠痛感可能是和月经期间阴道流血而引起子宫收缩，出现盆腔充血有关系的，这个是正常的反应。如果下坠痛感比较严重，考虑是有痛经的，要做一个盆腔彩超检查，排除一下子宫腺肌症的可能。平时月经期间注意保暖，不要着凉，多喝温开水，用热水袋热敷腹部，饮食上以温软食物为主，不要吃生冷辛辣的食物，必要时可以使用暖宫贴。
最近几年的时间每次月经的时候都出现这种腹痛，这个需要看一看自己有没有性生活，有没有进行过流产，如果是有流产史的话，有可能是子宫内膜异位症引起的。平时要多注意休息和适当的运动，不要吃生冷辛辣的食物，要多吃蔬菜水果之类的东西。
