要补充钙质，日常生活中要多吃一些含钙高的食物，如奶制品，鱼汤，骨头汤等，还要适当的到户外运动，多晒太阳，这样才能够促进钙质的吸收，患者也可以多食富含维生素的食物，例如鸡肝、猪肝、各种鱼类、胡萝卜等。
骨龄也就是骨骼年龄的一个简称，一般来说，骨龄多数需要行左手手腕平片检查，在行左手手腕平片检查以后，利用X光片与儿童骨龄图谱进行对照，通过计数左手指骨、掌骨、腕骨以及下尺桡骨的骨化中心，同图谱对照以确定骨骼的年龄，通过这种方法来判断儿童是否有内分泌失调。另外通过这种方法，也可以判断是否存在骨龄的异常，同时也可以预测身高，针对预测骨龄的结果，来判断是否需要生长激素进行干预。
测骨龄可以内分泌科或者骨科。检测骨龄，多是采取x线片看手部指骨、掌骨密度，可以判断孩子的生理年龄和生长发育情况。孩子的身高除了因素有关，还和后天的努力是密不可分的。日常饮食上要加强营养，注意营养搭配均衡，避免挑食偏食。适量的补充钙质，有利于骨科的生长。
儿童如果测骨龄，可以挂骨科就诊。在某些有法医门诊的医院，病人也可以去法医门诊进行就诊。这两个科室主要是通过对病人的一系列关节，也就是存在骨骺的部位拍摄X线平片，粗略判断骨龄，然后大体预测孩子有可能会长到什么程度。
女孩子从乳房发育到月经初潮，一般需要三个月到半年左右。一般女孩子在13-15岁之间来月经，由于个体差异，月经周期不同，一般在9-18岁之间来初潮都可能是正常的。小于9岁的乳房发育可能是性早熟，建议到医院做进一步检查。除了饮食方面的调整外，还建议在必要的时候需要药物干预，所以家长要注意观察女孩的乳房发育是什么时候，然后再进行临床检查。女性来初潮时要做好护理。
