首先要做的就是晒太阳，螨虫怕阳光直射，走到阳光充足的地方，晒一会，尤其是冬天，日晒时间可以延长，螨虫过一会就会被去掉，洗头发的洗发水要选择那种除螨的，也要多注意皮肤的干净卫生。
清除头皮上的螨虫，选用祛油去屑较好的洗发用品，每日洗头。因为出油多，油脂会阻挡住头皮的毛孔，形成脱发。由于油脂较多给微生物以及细菌繁殖提供了有利的生长条件，所以头发以及头皮出现循环性变坏。
只要是有毛孔皮肤的地方，就会有螨虫的。头皮一旦染上了螨虫，那么各种头皮不适的症状都会接踵而来，就像头发油腻和头屑，严重时还会出现头皮发炎长痘痘，直接的就影响到个人的生活卫生和工作质量，所以头发感染上螨虫是一定不能忽略的事情，一定要早发觉早处理。
头皮有螨虫大多数都是因为平时没有注意卫生引起的，建议可以购买市面上专门用于头发除螨护理产品试试看，然后是记得注意好室内卫生。同时是记得辛辣海鲜刺激食物不要吃就可以了，记得多晒下被褥的。
除了使用除螨产品外。可从饮食上加以调理，主食方面可多吃糙米、玉米等粗粮，副食方面应多选蔬菜、水果、豆制品及紫菜、海带等一些海产品。烹调制作时以清淡为宜。家中饲养些花草是种不错的生活方式，但尽量不使用花肥，因为肥料中藏有许多螨虫和真菌。
头皮有螨虫，患者通常会出现头皮瘙痒、水肿性风团样丘疹等症状。
1.头皮瘙痒：如果患者的头皮有螨虫，由于头皮的天然屏障被螨虫破坏，螨虫在头皮活动，或者侵蚀头皮、啃食头皮等情况时，常会导致头皮瘙痒。
2.水肿性风团样丘疹：患者的头皮如果有螨虫，由于螨虫不断滋生和繁殖，螨虫啃食头皮或者刺激头皮毛囊后，可能会导致头皮上长有水肿性风团样丘疹。
