一般情况下，四个月宝宝上火有以下症状：
因为母亲饮食不当、奶粉喂养时含水分少、辅食过早添加不当、天气炎热、抵抗力低下等原因造成的四个月宝宝上火。主要表现为眼屎增多、鼻腔发干、口舌发干、口角糜烂、干裂、嘴唇起疱疹、口腔粘膜溃疡、大便干结、小便发黄、口气重、经常哭闹、食欲不振等症状。建议家长给四个月宝宝适当地饮水。
在怀孕期间尽量不要吃药，吃药可能会产生一定的副作用，影响到胎儿的健康。平时注意保暖，多喝一些温水，可以用热水泡脚缓解症状，还可以用生姜红糖水来熬着喝，都是会起到一定的作用的。
孕妇上火可以通过调理的方法多喝水，有助于补充水分。水中可以放金银花茶，对宝宝没影响又能降火，可以适当吃一些清热解毒的食物，比如苦瓜，苦丁茶，芹菜。体质为热性的，不要吃过多性温大热的食物，容易导致见红腹痛，先兆流产或者早产的症状。
怀孕期间受凉和上火较轻的人尽量不吃药，避免给孩子带来不利影响。具体做法：
1、可多饮白开水以降低上火程度，少食生冷和辛辣刺激性食品。
2、可适当食用养阴生津之品，比如百合，蜂蜜，梨子，莲子，银耳，葡萄等，以及多种新鲜蔬菜和其他柔润食品。
3、可用冰糖水将鲜梨煮熟，煮熟后的梨水具有很好的去火作用。
4、可吃一些维生素C或用菊花泡水喝，注意保暖。
首先可选清凉的绿豆汤，适量喝绿豆汤不仅可以去火消暑，还有止渴、利尿、润肤的作用，平时要多喝水，少吃油炸、辛辣等刺激性食品，多吃一些容易消化的食物。平时多吃水果。