耳石症复位之后，其睡觉的姿势主要与耳石的部位有很大的关系。大致要区分于左侧和右侧耳石，其左侧可为左前、左外及左后耳石症，其睡眠时主要以右侧卧为主。如果比较的严重，同时可以用颈托护住颈部，限制其头颈部的活动，尤其向左侧扭转。睡眠时可以将头颈部枕的稍高，比平时的枕头要高1/3，同时要注意头颈部不要着凉，而且在平时饮食上要注意清淡饮食为主和避免强声、强光的接触。
怀孕后睡觉醒来满嘴是血可能是妊娠后，牙龈因受到大量雌激素改变作用而肥大，极易充血和水肿。牙龈周围炎症就会随之加重，牙龈出血就显得格外突出。因此通常建议备孕时，要做牙周维护工作，并修整龋齿、拔除拔牙指症，则孕期可避免此类问题。
如果症状较重，例如满口鲜血，需到医院进行血常规及凝血功能检查。由于孕妇在妊娠后血液呈高凝状态、出血量过大，应考虑有无凝血功能上的紊乱。
如果宝宝在吃完奶之后会有睡眠障碍，可以在睡觉之前给宝宝喂一些热饮，这样可以促进睡眠，提高睡眠质量。断奶期间最好是让宝宝习惯用奶，慢慢的降低喂奶的数量，等宝宝习惯了喝奶之后就断奶，避免出现腹胀或出现上火的情况。在断奶之后，可以在早晨和傍晚适当的给孩子添加牛奶，多摄入含有丰富的蛋白质和维生素的食品，在日常生活中要做到荤素结合，防止出现营养不足。
需要先让宝宝选择合适的睡姿，减轻呼吸道的刺激。重点是带孩子到医院检查嗓子，化验一下血象看是否存在细菌感染，再对症治疗。建议多喝些温开水，注意保暖，避免受凉，要睡足觉，喝足水，多吃蔬菜和水果，饮食要易于消化且富有营养，应以清淡为主，避免油腻、辛辣刺激等食物。
拔了之后如果不出血了就可以睡觉，但要注意要平躺着睡，要注意保持自己的口腔卫生，24小时之内不能刷牙漱口，要以流食为主，不能吃过烫或过冷的食物，如果出现出血的情况需要进行药物治疗。
宝宝满月后应调整作息，规律睡眠。如果老是不睡觉，有可能是因为没有吃饱，随着宝宝年纪增大，相对食量也会大大增加。如果是饮食喂养不足，宝宝还是没有吃饱有饥饿感就会不睡觉。
