预防早产首先遇事别急，禁止跑跳动作，不要在刚擦完的地上随意走动，以免滑倒受伤，导致早产。平时要穿合适的鞋子，即使在家里也不要穿拖鞋，做好产前检查，如有异常，及时就诊。
在怀孕的后期，如果过早的做剧烈运动重体力劳动，同房，那么会导致早产，不要做剧烈运动和重体力劳动，禁止同房，保持良好的情绪，不要用力大便，多吃水果蔬菜，预防便秘。需要尽快看医生，住院保胎治疗的。不然真的发生早产的情况下宝宝的存活率还是比较低的。
早产，指妊娠36周前出生的婴儿，称为早产。早产的婴儿通常不成熟，36周后，他们甚至会成熟。即使过了38周，他们也是全日制的。早产的原因包括胎盘早剥、过度劳累、抑郁或大幅度波动。或者其他一些无法预见的疾病。目前，早产儿不多。由于对孕妇的严格管理，孕妇的保健意识也有所提高。注意妊娠晚期的适当活动，严禁同房。
一般情况下，早产儿老是憋红脸用劲不正常。
如果早产儿老是憋红脸用劲，那就不是很常见的情况了，通常不正常，可能是因为宝宝肚子疼，也可能是因为肠胃的原因，还可能是因为一些消化道的问题。如果宝宝体内缺钙，导致其骨骼肌肉生长不良，也可能导致早产儿老是憋红脸用劲不正常。在日常生活中，要多让早产儿晒太阳，避免骨骼缺钙的发生。而且喝牛奶时不宜喝太冷，否则会造成肠胃不舒服，出现憋红的情况。需要去医院做一些微量元素的检测，再适量补钙。
早产儿一般不会哭。如果婴儿哭了，可能是胃不舒服，也可能是肚子不够饱。如果宝宝一直在哭，家长需要找到宝宝的原因，对症治疗。但是婴儿适当地哭是有好处的。能帮助消化和促进肢体活动。如果宝宝一直在睡觉或精神喂养不良，但是病情的严重表现，所以有时要加以区分。
