在医生的指导下服药对症治疗即可。平时要注意保持良好的心情，良好的情绪对病情恢复很重要。饮食禁忌辛辣刺激性食物，必要时就诊。腺小叶增生是乳房增生的一种，都是良性的乳房疾病。
乳腺小叶增生就是乳腺增生，乳腺增生的典型表现就是乳腺疼痛，乳腺增生很常见，和月经有关，只要有月经就会有增生，情绪激动，过度劳累，过量吃辛辣刺激性食物均会引起乳腺增生疼痛加重，平时主要注意的是避免过度劳累，保持心情舒畅，注意饮食，少食辛辣。
一般来说，小叶增生和乳腺增生相比，小叶增生更严重。具体分析：
虽然小叶增生属于乳腺增生类型,但乳腺小叶增生发生癌变的几率相比乳腺增生要高一些,所以病情要严重一些。乳腺增生是女性最常见的疾病，在临床上发病率较高，但是乳腺增生是良性病变，但还是有极少数乳腺增生会演变为乳腺癌，比如家族有患乳腺癌病史的，需要引起重视，定期到医院就诊复查。
建议乳腺增生的患者在饮食上一定要以新鲜的蔬菜、水果为主，能够有效改善体内内分泌失衡的环境，有助于促进乳腺增生病情的恢复，以免有恶变的可能。
乳房组织是由一些小叶或小叶组成的。所以小叶增生是乳腺增生的一种表现。
大部分的乳腺增生病人在来月经之前都会有乳房胀痛的感觉，这种感觉主要集中在乳腺的某一部位，或者是多个小叶增生的症状，当月经周期结束后，小叶增生的症状就会减轻，乳房增生引起的疼痛也会减轻。治疗以减轻乳房增生引起的临床症状为主，可以通过超声波来判断是否有增生比较严重的小叶腺体，可以采取一些物理疗法来进行治疗。
乳腺增生的治疗还可以考虑小叶结节的严重程度和消退程度。乳腺小叶增生可以通过服用枸橼酸他莫昔芬等激素来治疗，也可以在经期服用乳安片、乳癖消胶囊等中成药来改善乳房增生引起的乳房胀痛。
出现了乳房发硬，伴有胀痛的症状，有可能是乳腺增生引起的。一般考虑是由于熬夜，疲劳生气，或者是不良的饮食习惯引起，需要口服药物来治疗，平时还要注意养成良好的生活作息饮食习惯。
患上了乳腺增生会出现一些几种症状。
一般情况下，若是女性患有乳腺增生，就会出现周期性或非周期性的乳房疼痛，甚至向腋下、手臂部等部位放射，在检查时，乳腺组织会出现局部增厚或者颗粒样这种，还会出现条索状的改变，另外，患者的检查结果通常为阳性。
在日常生活中，还需饮食清淡，作息规律，适当运动，可以缓解身体不适，促进病情恢复和身体健康。
