是一过性的脑供血不足引起来的这种现象。平时应该注意加强营养，加强体育锻炼，加强体质，来改善这种现象。平时的时候还应该注意养成良好的生活习惯，不要熬夜过度。可以适量的多吃点牛奶，瘦肉，蛋黄这些食物。
很多原因都会引起头晕，如高血压、脑供血不足、脑梗死、高脂血症、颈椎病等疾病。所以不需要先做头颅磁共振检查，可以到神经内科就诊，先检测血压、血脂，血糖水平，查一下血常规，做一下颈部血管彩超。
头晕是脑梗的前兆。但不是所有的头晕都是脑梗。有些人出现头晕眩晕，是因为脑部短暂性的缺血造成的。如果头晕伴有恶心、呕吐的症状，这就应该注意，很有可能是脑梗的先兆。
经常头痛头晕，可能是身体患有某种疾病，比如糖尿病，也可能是吃一些药物引起的，比如药物过量，还有可能是贫血引起的，还有比如血压过高过低，都会出现头疼头晕，还可以是脑梗塞，脑出血都可以出现。要首先确定一下到底是什么原因造成的头疼，只有明确了，才能对症下药。
老年人头晕的原因有很多，首先要考虑的是脑供血不足，本身动脉硬化就是一个非常常见的原因。第二个原因是老年人可能机能有点下降，第三个原因是心脏泵血机能没有原来那么充足，也会对头晕有点影响。老年人头晕的原因，主要还是动脉硬化和脑供血不足。
头晕可能是由多种原因所引起来的，最常见于发热性的疾病、高血压病、脑动脉硬化、颅脑外伤综合征、神经症等，有可能是感冒、颈椎病、贫血、美尼尔氏综合征、心率失常，尤其是睡觉打鼾都有可能导致。
有上呼吸道感染的可能，建议病人多饮水，饮食要清淡，注意体温的变化，如果体温高于38度，可以服用退烧药和抗病毒药物。头晕，一般人都会觉得是一些小问题，比如高血压、低血压、各种心脑血管病、感染、中毒、低血糖等。这种情况是由于脑血管供血不足引起的，属于中医的眩晕，中医认为是因为气血不足。需要在医生的指导下进行相应的治疗。
