尽量反复擦拭腹股沟区，颈部，腋窝，肘窝等大血管处，拍打式擦试按摩。注意补水，擦拭后3O分钟测体温并注意少量多次饮水，给予物理降温，物理降温，也就是用温水连续擦拭额头颈部，腋下等大血管丰富的部位，勤测体温。
长期不发烧不会得癌症，人体发烧主要是由于，一些外来的元素对身体造成感染，从而导致体温升高，出现了发烧的现象。如果经常不发烧，可能也是由于身体的素质和免疫力比较强而形成。在换季的时候也比较注意自己的穿着，比较爱惜身体，从而没有发烧。
发烧和感冒的区别在于感冒不适等问题是病毒或是细菌等病原菌感染造成的，主要是抵抗力下降导致的，可以引起发烧。感冒不适等问题后要多喝温开水，密切监测体温的改变，一定要及时去当地正规医院或者机构化验，对症用药治疗。
发烧时体温非常高的情况应该以最快速的方法散热，这个时候不推荐捂汗治疗，病者可以用湿毛巾敷额头，将酒精兑水稀释后，擦拭腋下，手心脚心，大腿窝等部位，酒精挥发后会带走身体的热量，从而达到降温的效果，还应该口服退烧药，以免温度过高，导致抽搐。
山药：甘、平。健脾胃、益肺肾、补虚嬴。治食少便溏、虚劳、喘咳、尿频、带下、消渴。主要是用于治疗脾虚食少，泄泻便溏，白带过多等山药甘平，性情温和，虽不能降低人的体温，但是它补而不腻，发烧也是可以吃的。
