有时跑着跑着会一条腿发软,无力

左手发软无力首先应该明确有没有急性脑血管意外发生。脑梗死或者脑出血可以导致病灶对侧的肢体发生瘫痪，以肢体无力为主要表现，可以伴有麻木，一般没有疼痛感。完善头颅ct或者头颅磁共振检查，可以帮助明确诊断。进行体格检查时，除了左手无力和瘫痪的症状，往往还可以发现左侧肢体的病理征阳性。

多考虑为肾精亏虚的一种表现而引起的这种现象。可以综合舌苔和脉象，选择补中益气的药物进行治疗，多饮水促进身体的新陈代谢，要注意补充优质蛋白质和绿叶蔬菜。

手软乏力明显就要考虑是否有电解质紊乱引起的症状，可以去医院进一步检查，化验血电解质，近期活动量比较大，身体过度疲劳，而且休息不足，会造成无力、精神萎靡不振的现象。

走路膝盖发软是一种肌无力的表现，考虑疾病首先是腰椎病变，包括外伤、腰椎间盘突出、腰椎骨质增生、脊柱结核等，膝关节本身的病变，包括膝关节外伤、骨性关节炎、膝关节滑膜炎、韧带损失等。

很多种病因都可能会导致全身的无力，头晕，腿发软，比如有一些患者是因为低血压，比如在坐起来或者突然站一下的时候，因为血压得不到重新的分配，大脑会出现缺血缺氧，假如是因为这些原因，导致的低血压的无力、头晕、腿发软，患者外必须要多饮水、喝点汤，就可以使症状得到改善。

怀孕了全身无力腿发软可能是受孕激素或着雌性激素影响。
因而，身体会出现特殊反映，比如浑身无力，脚发软，因此建议怀孕期间服用谷维素片等滋润神经系统药物。怀孕期间留意孕妇的营养补充和叶酸片补充等，如果需要请去医院门诊找医生咨询。另外在饮食方面可以多吃富含优质蛋白的食物，以及富含多种维生素以及膳食纤维的食物。