限制骨折部位的活动，防止活动后出血增多，引起淤血加重，一定要抬高肢体，以利于静脉回流，通过促进骨折部位淤血、肿胀的吸收和消退。可以采用物理的方法或者药物的治疗，促进骨折部位的血液循环。
而肾气不足慢慢就会导致气血双虚，出现皮肤瘙痒、面色苍白或黝黑、失眠多梦、心情烦躁、便秘、经血量少等。而这些问题反映在颜面上会表现为可怕的色斑，思虑过多会伤脾，脾是后天精气的生化之源，脾伤了，生化精气的能力减弱，则人体气血供养就会不及时，也不充足。
通常来说，人流后可以吃活血化瘀的药来排除瘀血。具体分析如下：
做人流后如果子宫内部有淤血，首先患者可以选择一些活血化瘀的中成药来进行调理，建议选择血府逐瘀胶囊或者桃红四物丸，这些药物都具有很好的清除宫腔淤血的作用。患者也可以同时配合使用一些维生素类的药物，例如维生素c、维生素e等等，也能够促进组织再生，减少炎性分泌物。也要注意让患者从饮食方面进行改善，例如可以吃一些紫薯南瓜粥，有利于身体机能的康复。
脚趾甲盖里有淤血，这可能是由于平时鞋子选择不合适或者受到外伤造成的。选择宽松一些的鞋袜，鞋子内部的空间必须充足，不要穿着不合适的鞋子长时间行走，睡前泡脚，慢慢就会恢复的。
可以喝一些红糖水，这样可以促进子宫的收缩。可以喝一些益母草冲剂。做完人流之后通常要半个月左右的时间才会把身体内的淤血排干净，所以一定要定期的到医院进行复查，在此期间一定要注意腹部的保暖，不要做剧烈性的运动，也不要进行性生活。
